Apnea|夜間打呼，竟有可能把自己憋死夜間|Health|暫停|of|醫生|睡眠

<br /> 文章圖片 <br /> <br /> 圖片來源：微博 <br /> 打鼾不是睡得香，可能是種病 <br /> 這種中斷型的打鼾，在醫學上屬于一種病，稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」（簡稱 OSAHS）。<br /> 患有 OSAHS 的人在睡夢中猝死的風險，是普通人的 3 倍。<br /> 如果沒有及早發現「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）」這個問題，還可能導致身體不同器官受損，誘發多種慢性疾病。<br /> 而最嚴重的后果，可能是在睡夢中突然猝死。<br /> 怎么判斷自己是哪種鼾聲？ <br /> 打呼嚕這事兒，每個人都不太一樣。<br /> 有人像小豬哼哧哼哧，有點可愛； <br /> 有人像火車駛過，隔著墻也能聽到巨響立體聲； <br /> 有人像馬達十足的電鉆，讓人懷疑家里在裝修； <br /> …… <br /> 呼嚕聲如此多變，其中有一種卻非常可怕，一旦出現，意味著可能有生命危險。<br /> 點開以下視頻，你將會聽到幾段具有特色的呼嚕聲，猜猜哪種最致命？ <br /> 看完視頻，你覺得哪種類型呼嚕聲最危險？ <br /> 無論是震耳欲聾的巨雷型鼾聲，還是延綿起伏的悠揚型鼾聲，都是節奏均勻、音調平穩的。<br /> 唯獨中斷型鼾聲，是突然沒有聲音，節奏不規律的——在原有的鼾聲狀態下，聲音戛然而止，持續數秒到數十秒后，才重啟新一輪打鼾。<br /> 細心留意的話，還會發現鼾聲停止的那段時間，呼吸非常微弱，仿佛失去了呼吸。<br /> <b>【Apnea|夜間打呼，竟有可能把自己憋死】</b>這代表著：這幾十秒，窒息了。<br /> 最怕空氣突然安靜，最怕鼾聲突然停止。<br /> 如果你發現身邊的朋友或家人，出現這種「中斷不規律、像是憋氣」的鼾聲，別再以為是睡得香，盡快讓他去看醫生吧！ <br /> 不行還可以去醫院的睡眠門診睡一晚，讓醫生幫忙判斷自己是哪種鼾聲。<br /> 但如果你還不知道自己打不打鼾，那…… <br /> 快找個室友吧！ <br /> 本文審核專家 <br /> 更多優質內容 <br /> 懷疑是睡眠呼吸暫停綜合征，去醫院一般要做哪些檢查？ <br /> 睡眠呼吸暫停綜合征容易和哪些疾病混淆？ <br /> 有什么有效的治療辦法？ <br /> 更多「睡眠呼吸暫停綜合征」問題 <br /> 試試在丁香醫生 App 搜索對應關鍵詞 <br /> 即可馬上查到相關百科全解 <br /> 常見問題基本都覆蓋，專業團隊精編細審 <br /> 一次性查個明明白白 <br /> 有需要的朋友可以試試 <br /> 參考文獻 <br /> [1] Sleep Apnea: What Is Sleep Apnea?. NHLBI: Health Information for the Public. U.S. Department of Health and Human Services. July 10, 2012 [2016-08-18].<br /> [2] Obstructive Sleep Apnea and the Risk of Sudden Cardiac Death: A Longitudinal Study of 10,701 Adults. J Am Coll Cardiol. 2013 August 13; 62(7) <br /> 策劃制作 <br /> 策劃：維克羊、Shua | 監制：Feidi <br /> 封面圖來源：丁香醫生設計團隊 <br /> 點擊「閱讀原文」，下載丁香醫生 App <br /></p> <div id="7vhozve889nm" class="dede_pages"><ul></ul></div> <div id="7vhozve889nm" class="pcd_ad"> </div> <div id="7vhozve889nm" class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/02254012F2022.html" title="哮喘|健康公開課：哮喘為何總在夜間發作？呼吸專家告訴你真相" target="_blank">哮喘|健康公開課：哮喘為何總在夜間發作？呼吸專家告訴你真相 </a></li> <li><a href="/c/0225400DR022.html" title="后果|如果不去治療，長期打呼嚕會有什么后果？" target="_blank">后果|如果不去治療，長期打呼嚕會有什么后果？ </a></li> <li><a href="/c/0225400C52022.html" title="神器|擅用“止鼾神器”誘發鼻炎" target="_blank">神器|擅用“止鼾神器”誘發鼻炎 </a></li> <li><a href="/c/02254005952022.html" title="夜間九大禁忌，一定要提醒你身邊的人" 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</div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014O2022.html" title="78歲奶奶每天在醫院走廊做俯臥撐，網友得知真相破防了……"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="78歲奶奶每天在醫院走廊做俯臥撐，網友得知真相破防了……" src="https://imgcdn.toutiaoyule.com/20220225/20220225172052766068a_t.jpeg?177x118"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014O2022.html" title="78歲奶奶每天在醫院走廊做俯臥撐，網友得知真相破防了……">78歲奶奶每天在醫院走廊做俯臥撐，網友得知真相破防了……</a></p> </div> </li> <li id="7vhozve889nm" class="item"> <div id="7vhozve889nm" class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014N2022.html" title="合水|水牛奶營養更高？有3款普通牛奶比得上"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="合水|水牛奶營養更高？有3款普通牛奶比得上" src="https://p1.itc.cn/images01/20220225/439877a240204b9abf09e795d7fec670.png"> </a></div> <div id="7vhozve889nm" class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014N2022.html" title="合水|水牛奶營養更高？有3款普通牛奶比得上">合水|水牛奶營養更高？有3款普通牛奶比得上</a></p> </div> </li> </ul> </div>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <div style=margin-top:10px;><center>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> </center> </div> </aside> </div> </div> <footer class="footer"> <div id="7vhozve889nm" class="container"> <div id="7vhozve889nm" class="clearfix"> <div id="7vhozve889nm" class="footer-col footer-col-logo"> </div> <div id="7vhozve889nm" class="footer-col footer-col-copy"> <ul class="footer-nav hidden-xs"> <li id="7vhozve889nm" class="menu-item menu-item-706"><a href="/shenghuo/">生活</a></li> <li id="7vhozve889nm" class="menu-item menu-item-706"><a 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