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社會|又提高了！嘉定區平均期望壽命84.66歲

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2021年 ， 嘉定區戶籍人口
平均期望壽命為84.66歲
其中男性82.46歲、女性86.91歲
已達到世界發達國家和地區水平~
過去20年
嘉定區平均期望壽命提高了5.76歲！
社會|又提高了！嘉定區平均期望壽命84.66歲
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Q：什么是平均期望壽命？
A: 平均期望壽命代表一個地區在一定時期內人群健康水平 ， 是衡量該地區衛生狀況、綜合反映社會經濟發展水平的重要參考 。 也就是說 ， 按照目前的社會經濟發展水平和醫療服務水平 ， 如果沒有意外 ， 嘉定區2021年出生的嬰兒 ， 平均可以活到84.66歲 。
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Q：影響嘉定區戶籍居民壽命的因素有哪些？
A: 主要影響因素是慢性病 。 如下圖中所示 ， 循環系統疾病是嘉定區戶籍居民的第一位死因 。 其中 ， 腦血管疾病占55.83% ， 心血管疾病占39.92% ， 心血管疾病死亡中以冠狀動脈硬化性心臟病占比最高 。
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Q：如何提高期望壽命？
A:
1、增強健康意識
加強自身健康意識 ， 養成健康生活方式等 ， 有利于平均期望壽命的提高 。
2、每年按時體檢
健全的醫療保障體系直接影響人們的身體健康 。 每年按時體檢 ， 做到早發現、早診斷、早治療 。
3、堅持鍛煉身體
平均期望壽命的延長有賴于人們生活習慣的改善 。 堅持鍛煉身體 ， 規律作息 ， 保持良好心態 ， 維持健康生活 。
4、合理安排退休生活
退休帶來的身心放松可能會改善健康水平 ， 而退休后不能適應新的社會角色 ， 生活環境和生活方式的變化 ， 可能出現適應性的心理障礙 ， 繼而引發其他生理疾病、影響身體健康 。 參加廣場舞、象棋和手工等休閑活動 ， 合理安排日常生活 ， 豐富退休生活 ， 改善生活品質 。
編輯:林馥榆
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