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雞蛋|雞蛋含有大量膽固醇，有心血管疾病的人不能吃？看下醫生的解答( 二 )

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4、不要吃煎雞蛋和炒雞蛋
因為煎雞蛋和炒雞蛋中油分含量很高 ， 如果吃了后再不注意減少其他油膩食物的攝入 ， 就容易導致油脂攝入超標 ， 會加重心血管疾病 。

小貼士心血管疾病的患者 ， 對于飲食要格外重視 ， 除了要知道哪些不宜吃的食物外 ， 還要積極地通過飲食來調理養護好心血管 。 這里建議大家平時可以常用青錢柳、牛蒡根、桑葉、決明子、葛根、菊花、荷葉、沙棘、山楂、玉米須等藥食同源的食材 ， 按照配方組合在一起 ， 制作成青錢柳牛蒡茶泡水喝 ， 有降三高 ， 養護心血管的作用 。


總之 ， 心血管病患者 ， 想要養護好心血管 ， 遠離并發癥 ， 一定要做好飲食調理 ， 掌握好哪些食物要少吃或者不吃 ， 哪些食物適宜吃 ， 哪些食物有利于血管健康 。