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小小一片竹葉心，曬干泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好

導語：小小一片竹葉心 ， 曬干泡茶喝 ， 人稱“安神茶” ， 清心除煩心情好
喝茶是我們生活中必不可少的一部分 ， 近年來 ， 尤其是養生茶更是深受許多養生人士的追捧 ， 他們認為養生茶能調理身體同時還能達到防病治病的效果 。
市面上的養生茶有許多 ， 最常見的就是枸杞 ， 甚至有流傳“人到中年不得已 ， 保溫杯里泡枸杞”的說法 。
小小一片竹葉心，曬干泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好
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其實 ， 除了枸杞以外 ， 還有許多天然的養生茶 ， 比如絞股藍養生茶、菊花茶、桑葉茶、金銀花茶、蒲公英茶等都是天然養生佳品 ， 深受養生人士的喜愛 。
下面為大家介紹一種有“安神茶”之稱的養生茶 ， 它是農村常見的野生植物 ， 多見于山坡、林下的陰濕地 ， 這種養生茶就是竹葉心 。
竹葉心指的是竹葉最尾端的又細又尖的心 ， 就像牙簽一樣那么細小 ， 它雖長得細小 ， 但是作用卻不小 。
小小一片竹葉心，曬干泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好
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每年春季雨水過后 ， 村里的竹葉就長得非常茂盛 ， 葉片青翠碧綠 ， 而竹葉心也都長出來了 ， 又尖又長 ， 這時家鄉很多人都會采摘竹葉心帶回家曬干存起來 ， 隔三差五拿出來泡茶喝 ， 具有很好的養生作用 。
尤其是有一些上了年紀的老人特別喜歡喝 ， 因為竹葉心有養心安神的作用 ， 因此被稱為“安神茶” ， 也可作為夏季的涼茶飲料 ， 有消暑止咳的功效 ， 深受民間百姓的喜愛 。
小小一片竹葉心，曬干泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好
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其實 ， 竹葉心是一味功效卓越的中藥材 ， 除了有清心安神的作用外 ， 還有清熱除煩、利水通淋的功效 ， 對咳嗽、咽喉腫痛、感冒發熱、感暑、心煩口渴、小便黃赤、心火上炎、下焦濕熱、泌尿系統感染、口腔感染等皆有療效 。
沒想到農村常見的竹葉心效果這么好 ， 曬干用來泡茶喝 ， 清心安神效果好 ， 心情不好、易怒、經常發脾氣的人多喝一些這種“安神茶” ， 能清心火 ， 心情也會越來越好 。
【小小一片竹葉心，曬干泡茶喝，人稱“安神茶”，清心除煩心情好】以上圖片來源原創