蒸肉末是我家餐桌上出場率較高的一道菜|蒸肉末加入“新花樣”,鮮香味美不柴不膩,上鍋一蒸就好

蒸肉末是我家餐桌上出場率較高的一道菜 , 也是非常常見的一道家常菜 , 把肉剁成肉末 , 小孩子和老人吃起來也好消化一些 , 但是單純肉末有有一些單調 , 所以我經常在制作的時候往里面加入一些“新花樣” , 參考“粉蒸肉”的制作方法 , 我也往蒸肉末中放了當季的芋頭 , 芋頭中含有一種黏液蛋白 , 被人體吸收之后能產生免疫球蛋白 , 能提高人體的抵抗力 , 所以在這個寒冷容易感冒的冬季 , 吃點芋頭還是比較好的 , 除了芋頭我還加了干貝、咸蛋黃 , 吃起來口感豐富不單調 。
蒸肉末是我家餐桌上出場率較高的一道菜|蒸肉末加入“新花樣”,鮮香味美不柴不膩,上鍋一蒸就好
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蒸肉末的制作方法還是比較簡單的 , 但是想把蒸肉末做得鮮香味美又不柴不膩還有有竅門的 , 搭配的食材和肉的選擇 , 對最終做好的口感都是有一定影響的 , 這里建議大家選擇豬的前腿肉來制作 , 因為前腿肉不光是瘦肉其中還有適量的油脂 , 油脂滋潤之后就不會太過干柴 , 而且芋頭中還有油脂的香味再配上干貝和咸蛋黃來提鮮增香 , 只需要簡單的上鍋一蒸就特別的好吃了!
【今日美味】:芋絲干貝蒸肉末
【所需材料】:前腿肉150g、芋頭250g、咸蛋黃2個、干貝10g、蔥花適量、生抽2g、植物油適量
【烹飪過程】:
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步驟1
我們在做這道菜的時候提前把10g的干貝用水泡發 , 泡發之后用手把干貝撕成小絲備用 。
步驟2
150g的前腿肉清洗干凈之后剁成肉糜備用 。
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步驟3
芋頭先清洗干凈之后用削皮器打去表皮 , 然后切成小條備用 , 大家可以把芋頭換成南瓜或者山藥這一類的食材 。
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步驟4
咸蛋黃蒸熟之后用勺子背壓成蛋黃泥 , 我個人來說還是比較喜歡加咸蛋黃的 , 既能解膩又帶點咸香的味道 , 大家如果不喜歡或者家里沒有咸蛋黃也可以不加的 。
步驟5
鍋中放入適量的油 , 油熱之后轉成中火 , 下入切好的肉糜不斷翻炒變色 , 變色之后倒入撕好的干貝和咸蛋黃不斷地翻炒 。
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步驟6
一直翻炒到咸蛋黃在鍋中氣泡出沙 , 然后調入2g生抽翻拌均勻盛出 。
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步驟7
炒好的肉糜盛出之后和切好的芋頭條放到一起攪拌均勻 , 讓每塊芋頭條都能均勻的沾上肉糜 。
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步驟8
攪拌好之后蒸鍋中放入足量的水 , 把芋頭冷水下鍋 , 等到蒸鍋中的水開之后再繼續蒸20分鐘 , 時間到了之后掀開蒸鍋的蓋子 , 撒上少許的蔥花提香 , 就可以開吃了 。
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步驟12
這樣一道芋絲干貝蒸肉末就做好了 , 看起來還是比較有食欲的 , 肉香雖然不是很濃烈但是更加突出了芋頭的甜香味 , 沙沙的咸蛋黃在中間起到了一個連接的作用 , 讓芋頭甜糯中帶著一絲絲的咸味 , 吃起來的味道相對中和也比較舒服 。
烹飪小貼士:
1.大家可以把芋頭換成自己喜歡的其他根莖類蔬菜 , 比如土豆、山藥或者南瓜都可以 。
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