胃病|胃病不能吃“紅棗”?醫生:想要養好胃,這4種紅色食物盡量避開( 二 )



想要養胃的話 , 建議大家平時多吃溫熱的食物 , 飲食要清淡 , 少吃多餐 , 多喝溫水 。
此外要注意胃部保暖和飲食衛生 , 改善生活作息 , 這樣你的胃才會越來越好 。