胃炎|女子常吃“1素”，胃炎轉癌離世，醫生提醒：吃飯1習慣等于“自殘” 醫生

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案例：小麗今年27歲，在一家售樓部做銷售，由于她待人真誠，并且有優秀的專業知識和銷售技巧，幾乎月月都有很高的提成，生活過得十分滋膩。前不久，小麗總覺得自己的腹部隱隱作痛，起初以為是胃炎犯了就沒多在意。

直到后來，小麗在工作時突然覺得腹痛難忍，實在沒有辦法，只能暫停工作去醫院檢查。結果小麗胃中有好幾個大小不一的腫瘤，最終被確診為胃癌。

小麗聽后還是覺得非常的吃驚，因為平時自己也沒有不良的嗜好，而且也不抽煙飲酒，胃炎怎么會惡化成胃癌呢？醫生在與小麗的交談中發現了原因。
小麗一天只吃一頓飯，對于身體的傷害已經很大了，而且小麗還有喜歡吃腌菜的飲食習慣，而這就是導致她患上胃癌的主要禍首。

女子常吃“1素” ，胃炎轉癌離世，醫生提醒：吃飯1習慣等于“自殘”
腌菜中的食鹽含量極高，而這些食鹽如果被過量攝入體內后，很有可能會損傷胃黏膜，侵蝕健康的胃組織細胞，并且給幽門螺桿菌侵入體內的機會，很容易加重胃部炎癥，此外咸菜中還會滋生有亞硝酸鹽致癌物。
對于本就腸胃不好，或者患有胃病的人而言，經常吃就會大大提高患癌的風險。盡管后來小麗擠擠配合治療，但還是因癌細胞擴散離世了。

除此之外，還有2個調料也很傷胃，勸忌嘴
【胃炎|女子常吃“1素”，胃炎轉癌離世，醫生提醒：吃飯1習慣等于“自殘”】一、花椒
花椒是我們日常炒菜常用的一種調料，它炒熟后會讓食物有一定的椒麻感，吃起來更加美味。
不過花椒的刺激性比較強，長食用很容易損傷和刺激到胃粘膜，誘發胃潰瘍、胃炎等疾病的發生。

二、耗油
耗油是炒菜提鮮必備的一種調料，它能讓食物吃起來更加鮮美。耗油在制作過程中會加入大量的雞精、味精、鹽、糖等成分。
這些成分會或多或少抑制腸胃的運化，加重消化負擔，如果平時做飯時，經常放大量的耗油，就有很大幾率引發胃部病變，導致多種胃病的發生。

不想胃爛掉， 2件事做到位，給胃加上“保險栓”
1、食補
想要用健康的方式養胃，食補養胃自然是首選。

2、按時吃飯
胃酸是隨著機體正常運化規律分泌的，一旦三餐不規律，就很容易導致持續分泌的胃酸直接侵蝕胃粘膜，并給其造成難以挽回的傷害。
尤其是對于一些常感到胃反酸、胃痛的人來說，就更要規律攝入一定量的食物，來中和胃酸，這樣才能更好的呵護胃健康。