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腸胃|不是所有人都要少吃鹽，本文提醒：以下3類人，不能少吃鹽( 二 )

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對于這種患者 ， 一般可以通過限制水分攝入或者補充鈉離子的方法來解緩解病情 。 患者需要注意鹽的食用量 ， 含鹽的含量越高血壓的水平越高 ， 那如果每天攝入含鹽量增加一克的話 ， 平均血壓會上升2mmHg ， 這可以幫助低鈉血癥的患者提升血壓 。 如果鈉離子的攝入量不足 ， 就會引起頭昏、頭痛的癥狀 ， 患者是十分難受的 。

根據數據顯示 ， 如果一個低鈉患者在每天攝入食鹽量比較高的情況下 ， 依舊會有低鈉血癥的存在 ， 但是可以緩解病癥帶來的痛苦 。 攝入食鹽的話緩解低鈉血癥的病癥 ， 會讓病人的病情得到一定的穩定 。 如果低鈉血癥的患者攝入的食鹽量在六克以內 ， 可能容易發生低鈉血癥引發各種不良的疾病 ， 乃至是危害生命 。
所以說對于患有低鈉血癥的患者一般不強加要求他的食鹽攝入量 。 甚至可以幫助患者減緩低鈉血癥帶來的痛苦 ， 攝入一定量的食鹽 ， 將病情穩定在一個好的水平下 ， 保證控制低鈉血癥的發生 ， 保證不會影響其它的身體機能 ， 引發其它疾病 。 除了食鹽 ， 生活中還有很多食品也含有鈉 ， 一般帶有咸味的食品都含有鈉和鉀 ， 多吃一些也是可以的 。

二、體位性低血壓患者不宜少吃
除了低鈉血癥的病人不需要對鹽的攝入量需要額外控制以外 ， 還有體位性低血壓的患者也不需要對鹽的攝入量控制 。 體位性低血壓又叫做直立性虛脫 ， 這是因為由于體位的改變 ， 比如突然從平臥轉為直立 ， 或是長時間站立引發的腦供血不足 。 有的人就會因為蹲久突然起身而造成短暫性的休克 ， 這個時候就可以食用一些食鹽快速緩解 。
站立后收縮較平臥時體位下降20毫米汞柱 ， 或者舒張壓下降十毫米汞柱的病癥 ， 我們則稱它為體位性低血壓 。 這種病癥主要分為突發性和繼發性兩種 。 突發性多是因為植物神經功能紊亂 ， 導致小動脈收縮、功能失調等 ， 主要是表現為突然變為直立時血壓偏低 ， 伴有站立不穩、視力模糊、頭暈目眩等問題 ， 嚴重的可能還會導致昏厥 。 而繼發性多見于脊髓疾病、急性傳染病或者嚴重傳染病 。 但不論是哪種病癥都可以通過補充食鹽中的鈉來快速緩解 ， 必要的時候需要住院治療 ， 醫生也會相應的給出救治方案 。

當體位性低血壓發生的時候應該反復測量不同體位的血壓 ， 便于明確診斷 ， 對癥治療 。 也為了避免給病人帶來其它的影響 ， 體位性低血壓除了本身的定義以病因以外 ， 還需要注意合理飲食 ， 補充營養 ， 避免暴飲暴食或者饑餓過度 ， 同時不應該飲酒 。 還需要適當的堅持體育鍛煉 ， 增強自身體質 ， 保證充分的睡眠時間 ， 避免長時間站立和勞累 。

其次 ， 癥狀很明顯者應該用彈力襪 ， 用緊身腰帶 。 對于少數的慢性體位性患者 ， 也可以用藥物治療 。 而當體位性低血壓發病的時候 ， 需要將病人放在空氣流通處 ， 放低頭部 ， 松解衣領并且保溫 。 通常情況下病人很快就會蘇醒 ， 而對于時間較長的神志不清的病人 ， 可以注射藥物或者針灸 ， 大部分的藥物里就會有和食鹽相同的成分 。
體位性低血壓通常的病患是老年人和兒童 。 據統計 ， 65歲以上的老人體位性都低血壓約占15% ， 而75歲以上的老人可到達50% 。 這是因為老年人的心血管系統逐漸硬化 ， 大管纖維逐漸減少 ， 交感神經曾神經增強 ， 使老年人收縮期血壓升高 。 長期的血壓偏高不僅損害敏感度 ， 還會影響血管和心室的活躍性 。 這種情況的病人就可以在發病的時候增加食鹽的攝入量來穩定血壓 。

除此以外 ， 想要預防體位性低血壓 ， 還要控制血糖 ， 避免低血糖的發生 ， 那這種人在飲食上就要合理安排正常 。 對于普通人規定的不能食用食鹽超過六毫克的規定 ， 對于體位性低血壓患者就沒有什么限制了 。 低血壓可以用鹽對鈉離子補充 ， 從而使血壓逐步上升 ， 消除低血壓帶來的各種不適癥狀 。