胃病|中醫治胃炎，從改善體內環境著手，治標又治本！胃炎|飲食

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胃炎是上班族的多發病，是因為上班族常常因工作原因飲食不規律，而不好的飲食習慣是誘導體內環境改變的重要因素。胃炎種類很多，但在中醫范疇都屬于“胃脘痛” ，只不過會辨證治療。

胃脘痛
中醫治療胃脘痛，都是通過改變體內寒熱虛實的狀態達到目的。胃病分虛實，很多人暴飲暴食或過量飲酒，久而久之胃就會受傷，這種飲食導致的胃病為實證，常伴有疼痛、脹滿、消化不良等癥狀。有些人喜歡生氣，氣機就會不通暢，肝氣犯胃，這也是實證的一種，癥狀常常是脹痛、胸肋疼痛但嘆氣后變輕就屬于此種。有一種胃病疼痛頻發，如針刺刀割，痛點明顯，這屬于實證中的瘀血不通導致的胃病。還有一種實證胃病為脾胃濕熱導致的，這種胃病患者總會感覺胃灼熱、肚子脹滿、肢體較重、喝水量少。實證大致也就分上面介紹的四種，除此之外還有虛癥導致的胃病。什么是虛癥，就是脾胃虛弱導致的胃脘痛，怕冷、畏寒、體力勞動或受寒后加劇，但溫熱會緩解，這種胃病就是虛癥類型。
胃病無論哪種分類，總之治療原則還是一樣， “通則不痛、痛則不通” 。讓體內氣機血液流轉起來，通暢達順是關鍵，只是方法側重點會有所不同。調養方法下面列舉出幾種，可供參考。
一.穴位
1.取上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里、內關穴、胃俞穴，每穴5分鐘。對虛實癥胃痛均有療效，實證時適當增加力度。

上、中、下脘
2.肝氣瘀滯導致的胃脘痛，可在上面穴位的基礎上，加期門穴、太沖穴；如果有脾胃濕熱，則加合谷穴、曲池穴；如果是血瘀阻滯的胃痛，加上膈俞穴、血海穴。按摩時注意側重方向。
3.脾胃虛弱導致的胃病，可在基礎穴位的前提下加贈脾俞穴、氣海穴、三陰交穴。
二.貼敷
取豆蔻仁或白胡椒或花椒，研磨后將其貼于脾俞、腎俞、足三里中一個，兩天更換一次。本方對脾胃虛虧導致的胃脘痛適用。
三.食療
1.蘇葉姜糖
生姜4克、蘇葉3克，放入杯內開水沖泡8分鐘，加入紅糖即可服用。本方可解表、祛寒，對胃痛、腹脹適用。

蘇葉
2.百合糯米粥
百合50克、糯米100克、紅糖酌情、加水煮粥。本方可補中益氣、健脾養胃，治療食多易饑，心煩失眠等癥。
3.三皮湯
桂皮、陳皮、橙皮各10克，大米100克，加水熬粥。本方對肝郁犯胃導致胃痛適用，同時理氣疏肝效果也不錯。
4.芹菜粥
芹菜100克、大米50克熬粥，粥成后可清熱利濕，對濕熱型導致的胃痛適用。
5.參芪粥
黨參、黃芪各20克、大米80克，煮粥可補氣，對氣虛患者適用，如果加入山藥和茯苓各10克則可養脾和胃，適用于脾胃虛弱之人。
【胃病|中醫治胃炎，從改善體內環境著手，治標又治本！】胃病三分靠治、七分靠養，如果很不幸你得了胃病，別忘記第一步是調節你的飲食方式和習慣。