糖尿病人乘坐飛機注意事項

糖尿病人乘坐飛機要注意什么?糖尿病患者乘坐飛機是有一定風險的,在一些情況下強行乘機會帶來生命危險 。有些糖尿病人容易暈機,這些人最好不要乘坐飛機,因為暈機會帶來血糖的大幅度波動 。那么,糖尿病人乘坐飛機要注意什么呢?下面一起來看看吧 。
一、糖尿病人 乘坐飛機要注意的事項:
1、選擇過道的位置:在預定座位時,糖尿病患者最好選擇靠走道的座位 。因為連續飛行數小時會增加血栓的危險,糖尿病患者應該多走動 。
2、糖尿病患者要避免匆忙登機 。匆匆忙忙及飛行前的壓力,會引起血糖升高 。乘坐飛機需要辦理停車、行李托運、安檢等一系列手續,國內航班一般需要提前90 分鐘到達機場,國際航班一般至少需要2 小時 。為此,糖尿病患者應該留足時間,從容登機 。
3、乘機前測血糖:在乘飛機前測量一下自己的血糖水平,并按要求定時使用降糖藥物,使血糖保持在正常的水平,避免出現意外 。也可在登機前適當服用抗暈止吐藥物,避免暈機 。
4、自備飯菜小吃:航空公司提供的正餐或小吃有可能不適合糖尿病患者,所以糖尿病患者坐飛機時最好自備合適的食物,放在隨身攜帶的包中,以避免血糖因食物攝入不當而波動過大 。而且因航班有時會延誤或晚點,準備點小吃能預防低血糖 。
5、及時補充水分:糖尿病人在飛機上應該多飲水,最好每小時飲一次礦泉水,避免機體缺水 。如果是長途(3小時以上)飛行,則應該適當進食,以抵擋飛行負荷所構成的能量消耗 。
6、胰島素要隨身攜帶:糖尿病患者,可以攜帶足夠量的胰島素制劑,以及帶針頭的皮下注射器,但需要出示醫療證明 。通常乘坐飛機時會遇到托運行李的情況,對于糖尿病患者來說,如果是注射胰島素維持血糖,那么胰島素千萬不可放在托運行李中,一定要隨身攜帶 。
由于飛機飛行高度往往在高空,因此托運行李艙內的溫度和客艙的溫度是有很大差別的,胰島素經過托運很有可能導致失效 。再加上如果遇到長途旅行、飛機餐進食等情況,糖尿病患者往往需要注射胰島素,這就更需要將胰島素隨身攜帶 。
7、帶電子表提示服藥時間:糖尿病患者要佩戴戴有鬧鈴的電子表 。患者如果在飛機上待的時間長,最好登機后在飛機上睡覺或看電影 。為了不耽誤服藥或注射胰島素,可戴一只有鬧鈴的電子表,把鬧鈴撥在確定的時間上,讓電子表按時提醒自己,這樣即或安心休息,又不延誤治療 。
8、勤活動雙腿:糖尿病患者在飛機上每半小時最好活動一次雙腳,具體動作為:①雙腳跟著地,腳趾盡量上翹 。②一只腳慢慢抬起,用腳趾在空中畫圈,之后換另一只腳,重復動作 。③腳趾著地,一只腳跟盡量上抬 。換另一腳,重復動作 。
9、糖尿病患者要正確處理暈機:暈機的患者要在登機前半小時服用苯海拉明片、姜片等 。登機后眼睛不要欣賞舷窗外的景色,以名刺激神經,加劇眩暈 。如果惡欲吐,不要強忍,要及時坦然地將嘔吐物吐在空乘人員準備的垃圾袋內,并用清水漱口,吃點感味妝片,閉目養神 。
二、哪些情況糖尿病人不宜乘機?
糖尿病患者在選擇乘機出行前,一定要對自己的健康狀況有一個正確的評價和估計 。如果血糖沒有得到很好的控制,最好暫時取消乘機 。同時,如果近期出現了酮癥酸中毒、并發冠心病、頻發心律失常或合并高血壓、腎衰竭、甲亢,以及神經病變等并發癥,或者近期出現了心腦血管意外正處于手術恢復期,都不適宜乘飛機出行 。
【糖尿病人乘坐飛機注意事項】