肝癌|肝癌“敲門”時，身體或會亮起5個“紅燈”，希望你能提早發現( 二 ) 肝硬化|腫瘤

?3、飲食不節
暴飲暴食導致肥胖引起脂肪性肝炎，過分節食導致肝損傷，這都有可能直接導致肝硬化。而早上不吃東西導致營養不均衡，則是會降低免疫力，從而成為導致肝癌的疊加因素。而對于長期食用霉變食物的人來說，食物中的黃曲霉毒素也可能成為誘發肝癌的原因。
4、睡眠不足
每天晚上11點到12點是人體肝解毒工作的高峰期，但此時很多人還在過夜生活，或是在家上網、打牌，玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，導致人體生物鐘紊亂，影響肝臟的代謝功能。
5、肝炎長期不治
肝癌常見的發病規律為肝炎→肝硬化→肝癌，一般歷時20-30年時間。特別是乙肝患者，如未經治療，一般10-20年間就會逐步演變成肝硬化，肝硬化后數年就會演變成肝癌。

?肝癌如果得到早期診斷，可以提高手術的成功率，預后也可獲得明顯改善。因此，對于高危人群來說早期診斷至關重要。
有肝癌家族史；長期酗酒、吸煙；有乙肝或丙肝病毒感染；患有重度脂肪肝；長期吃發霉變質食物或飲用污染水源等人群，都屬于肝癌高危人群，建議至少每3個月到半年做1次全面體檢，檢查項目包括：腫瘤標記物、腹部B超、肝功能、病毒學指標等，必要時可以選擇組織穿刺活檢。
三、確診肝癌，還能活多久？
肝癌，曾一度被視為“癌中之王” 。隨著醫學技術的發展，經過規范化治療的肝癌病人帶瘤長期生存將成為現實。
中國抗癌協會肝癌專業委員主任委員、中山大學腫瘤防治中心肝臟外科主任陳敏山教授特別提醒，早期肝癌5年生存率可高達60%-70％，因此一定要注意早診早治。而中晚期肝癌的治療則可以聯合手術、消融、化療、放療、靶向治療、免疫治療等，打出“組合拳” ，同樣能夠提升患者的生存率。

?全文總結：對于有乙肝、丙肝、肝硬化、肥胖、脂肪肝、肝癌家族史的高危人群而言，及時篩查，防止疾病從慢性炎癥轉化為惡性疾病，阻斷癌變進程，是對抗肝癌的有效方案。而一旦出現早期肝癌的疑似癥狀，要及時就醫，查明病因后進行針對性的治療，避免發生更加嚴重的后果。
另外，肝癌的形成與個人生活習慣有很大關系，因此要預防肝癌，多需要從生活習慣入手，同時重視日常的監測與檢查。
參考資料：
[1
郭全.肝癌的危險信號及預防[J
.《健康指南：中老年》2018:48-49.
[2
《高危人群接種不同劑量乙肝疫苗保護效果觀察及護理》.護士進修雜志.2019-05-22
[3
《預防肝癌：強調乙肝病毒感染的監測》.家庭醫生報.2021-03-29
[4
《乙肝患者發生原發性肝癌的調查及影響因素》.公共衛生與預防醫學.2020-10-22
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