1. 首頁 > 健康養生 > >

救治|“心?！奔本?抓好“黃金4分鐘”( 二 )

郭志剛心臟危險因素冠心病心梗急救市民天津市救治心血管因素黃金血管患者


市民充分了解心梗救治的“天津模式” ， 一旦自己或身邊的人發生心梗 ， 可這樣做 ， 配合急救中心及醫院做好急救 ， 抓住救治黃金期 。
首先 ， 市民日常要關注冠心病的危險因素 ， 判斷自己或家人是否是高危人群 。 注意飲食健康、戒煙限酒、肥胖者控制體重、勞逸適度、避免劇烈運動、學會管理情緒 。 注意監測血壓 ， 定期檢查心電圖、血糖、血脂 。 積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等 。 嚴格控制冠心病的危險因素 。 家中常備硝酸甘油、速效救心丸等急救藥 。 自己和家人要掌握心肺復蘇等急救知識 ， 一旦自己或身邊人出現心梗癥狀 ， 要始終遵循“快”這一原則 。 第一時間服藥、第一時間撥打120 ， 如出現休克癥狀 ， 第一時間進行心肺復蘇 ， 抓住急救黃金4分鐘 。 如若沒有掌握心肺復蘇要領 ， 也不要慌張 ， 第一時間撥打120 ， 接線人員會在電話內給予指導 。
除了人們熟知的“黃金4分鐘”外 ， 市民還要了解急性心梗救治的“黃金120分鐘” ， 即從發病到開通梗死血管 ， 如能在120分鐘內完成 ， 可大大降低病死率和致殘率 ， 延長壽命 。 所以心梗病人送達醫院后 ， 病人及家屬也要注意抓住“黃金120分鐘” ， 盡快配合醫生完成溶栓或急診冠脈介入開通血管救治 。
心梗不是老年人專屬
年輕人要引起重視
“到目前為止 ， 我做過的心臟搭橋手術中 ， 最年輕的患者僅有23歲” ， 郭志剛教授說 ， 最近幾年 ， 我們看新聞和臨床接診都可以發現 ， 有不少年輕人突發心梗 ， 嚴重的甚至出現猝死 ， 給家庭帶來重創 。 郭志剛教授說 ， 心梗絕不是老年人的專屬疾病 ， 年輕人日常也同樣要關注心血管健康 。
很多年輕人覺得自己年輕 ， 既不抽煙也不喝酒 ， 心梗是不可能發生在自己身上的 ， 這是一個誤區 。 千萬不要以為自己身強體壯心臟就健康 。
造成年輕人發生心梗的原因 ， 主要是因為不健康的生活習慣和工作生活壓力 。 第一 ， 當代年輕人生活與工作的節奏都比較快 ， 經常睡眠不足、熬夜 ， 或是晚上應酬聚會 ， 長期處于一種無規律且忙碌疲勞的狀態 。 這樣一來 ， 很多年輕人的身體都會出現積勞損傷 ， 導致循環系統損害 ， 增大心肌梗死的發病率 。 第二 ， 現代職場競爭激烈 ， 面對壓力和打擊不能及時調節心理狀態 ， 就容易出現緊張、焦慮、煩躁、不安等負面情緒 ， 長期被負面情緒困擾 ， 使血壓上升誘發心梗 。 第三 ， 很多年輕人在飲食方面不注意健康 ， 經常吃過多的油炸類和高熱量、高脂肪食物 ， 或是口味較重 ， 貪吃辛辣和重鹽的食物 ， 久而久之血液中脂肪和雜質成分增多 ， 使血液粘稠度增高 ， 容易引起血管堵塞 。 最后 ， 年輕人多是在辦公室工作 ， 經常會處于久坐狀態 ， 缺少必要的身體活動 ， 平時體育鍛煉也少 ， 脂肪和熱量在體內囤積 ， 導致肥胖、血壓升高、血脂升高、膽固醇升高 。 這些因素都是導致心梗的危險因素 。
【救治|“心?！奔本?抓好“黃金4分鐘”】郭志剛教授提醒年輕人 ， 日常一定要提高對心梗的認識 ， 合理安排作息、均衡營養飲食、科學鍛煉身體 ， 提高自身抵抗力 ， 以降低發生心肌梗死的可能性 。