2、喜歡吃十字花科蔬菜
我們常說多吃蔬菜好 ， 大多蔬菜里富含豐富膳食纖維和維生素 ， 能夠促進腸胃蠕動、幫助排出機體多余的膽固醇 ， 預防癌癥 。 可是 ， 如果食用十字花科蔬菜那可能就會抑制碘的吸收 ， 造成甲狀腺異常 ， 像白菜、西蘭花、白蘿卜、卷心菜等都屬于十字花科蔬菜 ， 提醒大家生活中要注意對十字花科蔬菜的攝入 ， 以免對甲狀腺造成傷害 。
3、缺乏運動

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