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一項研究發現，讓步行、騎自行車或乘坐公共交通工具比開車更安全、更方便，可以降低城鎮糖尿病和肥胖癥的發病率。相關成果2月24日發表于《內分泌學評論》。
加拿大多倫多大學的Gillian Booth和同事查閱了170多項研究成果，發現那些生活在步行和騎自行車是可行選擇的地區的人們更活躍，且患糖尿病或肥胖癥的可能性更低。
Booth團隊參考的一項大型研究涉及32767人，結果顯示，居住在步行友好型城市的成年人的肥胖率為43% ，而生活在步行不方便地區的成年人的肥胖率為53% 。
另一項涉及110萬成年人血液分析的研究也證明了步行友好型城市的好處。研究開始時血糖水平正常的人，如果居住在對步行不友好的地區，則8年后出現糖尿病前期癥狀的可能性會增加20% 。
英國糖尿病協會稱，英國國民健康服務體系（NHS）每年花費100億英鎊用于治療糖尿病，約占其預算的10% 。 NHS估計， 1/4的英國成年人患有肥胖癥，到2050年，每年用于治療這種疾病的費用將達到97億英鎊。在城鎮和城市實現更安全、更方便地步行，可能是應對這兩種流行病的一種具有高性價比的方法。
Booth表示，這項研究表明，對這些疾病的預防和治療都十分必要，而“無限制的城市擴張”導致人們依賴汽車，這是需要解決的問題之一。她認為解決方案是采取一系列措施，包括提高居住密度并在步行距離內增設商店和提供相關服務，同時增加自行車道和人行道，并改善公共交通。
“有證據表明，如果人們有這些選擇，就更有可能進行體育鍛煉。 ”Booth說。
（文樂樂）
相關論文信息：
https://doi.org/10.1210/endrev/bnac005
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