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|35歲后，生活低配，身體高配，靈魂頂配

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網上流行一個段子：14億人勞動短缺 ， 35歲被辭退 ， 65歲開始退休 。
風趣中卻暗含著人們的焦慮 。
正所謂：不要帶著焦慮繼續焦慮 ， 而要帶著焦慮思考出路 。
35歲后 ， 生活低配 ， 身體高配 ， 靈魂頂配 ， 才是我們這代人能夠配得起、配得著的智慧 。

01 生活低配
經濟學中有個概念叫“邊際效益遞減” ， 生活中聲色犬馬產生的多巴胺本質上趨于曇花一現 。
比如你可以回憶一下曾經讓你心心念念的奢侈物件 ， 哪件不是擁有了3個月后就不再依戀 。
所以 ， 當我們在說“生活低配”時 ， 其實我們說的是許多富人財務自由路上的秘而不宣 。
比如85歲后的巴菲特 ， 他的早餐一般都不超過4美元 ， 甚至他的錢包里還夾著麥當勞的優惠券 ， 雖然巴菲特不靠艱苦樸素賺錢 ， 但低配的生活阻礙不了巴老跳著踢踏舞去上班 ， 陽光下 ， 仿佛仍舊是一個翩翩少年 。

02 身體高配
培根曾說：健康的身體是靈魂的樓梯 ， 病弱的身體則是靈魂的禁閉 。
【|35歲后，生活低配，身體高配，靈魂頂配】焦慮的人 ， 總是透支身體去拼盡全力 ， 只有時而猝死的新聞才能觸發反思 ， 停止熬夜、減少飲酒、鍛煉身體 。
身體高配 ， 意味著擺脫內卷 ， 對表演加班說“不”堅定不移；
身體高配 ， 意味著拒絕酒桌文化 ， 對敬來的酒僅僅回以淡淡的笑意；
身體高配 ， 還意味著用更多的時間增強體質 ， 用更多的思考來告別低效努力 。
你看微軟前副總裁陸奇 ， 每天4點早起 ， 跑步4英里 ， 奉行長期主義 ， 擁有常人難以企及的思考力 。
擁有好的身體 ， 把你的靈魂安放進良質的容器 。

03 靈魂頂配
《尋夢環游記》里說：去世并不是真正的離去 ， 被所有人遺忘才是靈魂真正的死亡 。
蘇格拉底 ， 飲下毒酒；李白杜甫 ， 蕩氣回腸 。
為什么他們不會被遺忘？但歷朝歷代的一二三品達官貴相 ， 卻鮮有人能記憶深刻 ， 耳熟能詳 。
答案是：頂配的靈魂懂得創造 ， 留下故事文章 ， 至今余響繞梁 。
每個人都能創造 ， 每個人必有一技之長 。
把你的所長 ， 變成你的代表作 ， 打磨它們 ， 使之百煉成鋼 。

最后的話
35歲 ， 生活低配 ， 學會節制 ， 心靜止水；
35歲 ， 身體高配 ， 學會拒絕 ， 不受其累；
35歲 ， 靈魂頂配 ， 學會創造 ， 實至名歸 。
祝福你 ， 擁有不焦慮的35歲 。