吃了大概半個多月 ， 找到我說自己經常腹瀉 ， 并且一直用苦味食物發現濕氣沒有減輕 ， 反而有加重的情況 。
他就是典型的沒有把中醫的「苦能燥濕健脾」研究清楚 ， 這里的苦指的是「苦溫」的食物 ， 就是味道苦 ， 但是食物性質偏溫熱的食物 。 苦瓜很明顯是去火的 ， 是苦寒食物 。 他是用錯食物了 。
■.祛濕穴位：陰陵泉穴
「位置」：用拇指沿小腿內側骨內緣由下往上推 ， 至拇指抵膝關節時 ， 在小腿內側骨向上彎曲處可觸及一凹陷 ， 即為本穴 。

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