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“我不就是上火喉嚨痛嗎？怎么就是癌了呢？”
馬大爺今年76歲 ， 平常身子板兒還算不錯 ， 不過近段時間他被咽痛困擾不已 。
起初以為上火導致的咽痛 ， 可如今已經好幾個月了還未好轉 。 在家附近診所治療效果不佳后 ， 他在兒子的陪同下到了醫院就診 。
醫生問診后了解到馬大爺喜歡吃燙食 ， 還要喝酒 ， 面診懷疑是口咽癌 ， 就開具了詳細檢查 ， 結果被確診口咽癌 。
專家會診后建議馬大爺進行手術治療 ， 但盡管積極進行了治療 ， 馬大爺依然沒能留住性命……

?一、容易被忽視的口咽癌：近60%與HPV有關
口咽癌是指發生在軟腭、扁桃體、舌根、口咽后壁的一種惡性腫瘤 。
據我國大型流行病學數據顯示：2008—2012年間我國口咽癌年發病率是3.28/10萬 ， 也就是平均每年有4.6萬新增口咽癌患者 。
而口咽癌的高危因素主要有吸煙、HPV感染等 。

?復旦大學附屬腫瘤醫院放射治療中心陸雪官/許婷婷教授團隊既往的統計數據顯示 ， 我國口咽癌中HPV陽性表達率總體為57.6% ， 其中扁桃體癌的HPV陽性率更是高達68.8% 。
由于口咽癌位置深 ， 多數發生于口咽部豐富的淋巴組織中 ， 發病相對隱匿 ， 有些患者只表現為輕微咽部不適、吞咽異物感等 ， 不容易被察覺 。
因此 ， 患者要學會自查自篩 。
如果有持續咽痛、進行性加重的吞咽異物感、舌頭活動障礙、頸部異物或者此前有過經口性行為 ， 那最好盡快就診排查 。

?二、這5種“上火”癥狀 ， 可能是癌癥預警
山西省中醫院腫瘤二科師娟萍醫生指出：有些癥狀看似是“上火”所致 ， 但也可能是癌癥的預警信號 。
1、爛嘴巴
爛嘴巴也就是口腔潰瘍 ， 一般口腔潰瘍是能夠自愈的 ， 但如果同一個地方的口腔潰瘍超三周未治愈 ， 要小心口腔癌作祟 。
2、眼珠發黃
眼珠發黃要小心黃疸 ， 像肝癌、胰頭癌、膽管癌等都可能導致黃疸癥狀 。

?3、喉嚨發緊
喝水不少但喉嚨發緊 ， 或者吞咽時有卡頓感 ， 長期不緩解要警惕食管癌 。
4、尿血、便血
很多人會將便血誤診為痔瘡 ， 但痔瘡引發的便血多是鮮紅色的 ， 而腸癌導致的便血則是暗紅色的 ， 如果便血的同時有腹部墜脹感 ， 要警惕腸癌來臨 。
5、鼻子出血
發現鼻子出血 ， 很多人第一反應是上火了 ， 但不光上火會導致鼻子出血 ， 鼻腔出現病變也可能會導致鼻子出血 。
【你以為的“上火”，可能是癌癥預警，出現5種癥狀，不要總忽略】
?三、醫生提醒：預防癌癥 ， 要從生活點滴做起
復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任醫師鄭瑩提醒：想要預防癌癥 ， 平常一定要從生活中養成良好的習慣 ， 遠離致癌因素 。
1、保證健康飲食
俗話說病從口入 ， 不健康的飲食習慣可能會增加癌癥風險 ， 《中國居民膳食指南》建議平常要保證食物多樣性 ， 多吃蔬果、奶類、豆類食物 ， 少鹽少油少糖 。
2、戒煙并遠離二手煙
吸煙與多種癌癥有關 ， 平常要盡早戒煙 ， 并且盡量遠離二手煙 。

?3、戒酒或適當飲酒
酒精會增加肝病、癌癥等的發生風險 ， 想要預防癌癥 ， 最安全的做法就是滴酒不沾 。
4、適當鍛煉并控制好體重
適當的運動能提高免疫力 ， 促進血液循環 ， 降低癌癥風險 。 另外 ， 還要將體重控制在理想范圍內 。

?我國癌癥高發 ， 與人們不健康的生活習慣有著很大的關系 。 平常要關注身體狀況 ， 一些看似上火的癥狀 ， 可能是癌癥的預警信號 ， 要引起重視 。

日常要從生活中做好癌癥的預防 ， 養成健康的生活習慣 。
參考資料：
[1
《近60%口咽癌發病與這種病毒感染有關！這些危險行為要當心→》.復旦大學附屬腫瘤醫院.2023-09-15
[2
《【腫瘤防治宣傳周】你以為的“上火” ， 可能是癌癥的預警 ， 出現這5種癥狀 ， 千萬別疏忽大意！》.山西省中醫院.2023-04-18
[3
《怎樣才能遠離癌癥？答案藏在生活里｜全國腫瘤防治宣傳周》.健康中國.2021-04-15
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