痔瘡|肛門也需要天天洗？每天堅持下去，或有這5個改變，別害羞疾病|發病率|肛裂

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俗話說“十男九痔、十女十痔” ，肛腸疾病的發病率是很高的，我們又經常聽說“十痔久不治” ，可見雖然肛腸疾病很常見，卻并沒有引起大家足夠的重視。
因為不重視導致嚴重后果的更不是少數，所以，我們有必要時刻重視自己的肛腸健康。

在眾多肛腸疾病當中，痔瘡并不是唯一的痔瘡，僅僅是肛腸疾病的一種，從廣義上來說：發生在肛門、大腸上的各種疾病都叫肛腸病。
常見病就有30多種，如：內痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門皮膚病、肛竇炎、慢性直腸炎、出口梗阻型便秘、直腸脫垂、直腸前突、直腸粘膜內脫垂、肛門直腸狹窄、肛管癌、直腸癌、肛乳頭瘤、直腸息肉、肛門直腸神經官能癥、尖銳濕疣、肛門直腸先天性畸形、肛門直腸外傷等。
不過在這些疾病當中，痔瘡、肛裂、肛瘺是比較常見的肛腸疾病。

(1)不良排便習慣
現在上廁所不拿手機的都是狠人，大部分人在上廁所的時候都會拿著手機，尤其是在大便的時候都忍不住要玩手機，結果長時間玩手機就造成大便時間太長。
會造成肛門直腸內淤血而誘發疾病。
由于上廁所時玩手機吸煙會緩沖大腦的排便反射極容易造成便秘，排便時如果用力過猛也會出現痔瘡，肛瘺，肛裂等問題。

(2)飲食不合理
如食物質量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。
長期飲酒或喜食辛辣食品的人，飲酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的發病率明顯上升。
全國普查資料說明，喜食辛辣者其發病率為61.6％，喜飲酒者其發病率為64.6％，均明顯高于總的發病率。

(3)職業性因素
長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。
（4）不注意清潔
一般人在大便之后都會直接用衛生紙擦，殊不知根本就無法徹底清洗肛門處的糞便，如果有糞便殘留，很容易滋生細菌。
再加上局部溫度比較高，長期密不透風要更容易滋生大量的細菌，如果長時間不清理的話也容易導致出現感染，誘發一些肛腸疾病。
這也是很多人容易忽略的一個問題，尤其是對于那些一星期洗一次澡或者三天洗一次澡的人來說，肛門處的糞便殘留不及時清理的話就容易滋生細菌。

因為肛門這個部位的皮膚有很多褶皺也是最容易藏污納垢的地方，在日常擦屁股的時候沒有徹底擦干凈，就容易造成糞便分泌物殘留。
這些殘留物長期堆積在肛門部位，再加上這里密不透氣，氣溫也比較高，就會成為大量細菌病毒滋生的溫床，導致肛周膿腫誘發各種痔瘡等肛腸疾病影響正常生活。