其次 ， 眼罩戴起來 ， 一定要松緊合適 ， 并且透氣性好 ， 以免影響入睡 。太松容易在睡眠中滑落 ， 使眼睛受光線刺激 ， 太緊容易壓迫眼球周圍的神經 ， 影響血液循環 。
溫馨提示：眼罩使用3~5天后 ， 最好清洗一次 ， 尤其天氣炎熱的時候 ， 以避免滋生細菌 ， 影響眼部衛生 。
【戴眼罩睡覺好嗎】
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