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對于廣大女性來講 ， 最介意的事情就是聽到別人說自己“胖” ， 所以平時只要有時間就會做運動 ， 目的就是想讓自己的變得更苗條 ， 并認為只有這樣才能彰顯女性的魅力 。
【美女體重不過百？提醒女性：體重在這個范圍都算正常，不用減肥！】甚至一些特別愛美的女性 ， 還將“美女體重不過百”當做信條 ， 殊不知只要體重在這個范圍內都不用減肥 。

女性體重超過哪個標準才算胖？
1.因人而異
由于每個人的身高、比例不同 ， 所以體重也會有很大差異性 ， 比如身高在170厘米左右的女性 ， 體重在112斤左右就比較符合正常標準 。
而一個身高只有160厘米左右的女性 ， 體重基本上都在100斤左右 ， 如果超出了這個范圍就算有點胖 。

當然 ， 要排除那些一看就體重超標或者說非常胖的女性 ， 而一些女性雖然身體也有點胖 ， 但卻胖的一點都不明顯 ， 這其實就和身高、比例有很大關系了 。
簡而言之就是個子矮的女性 ， 只要身上一出現贅肉就能看出胖 ， 而個子高的女性體重即使已經超過標準限定了 ， 但似乎也很難看出胖的感覺 。

2.正常體重
目前 ， 有一個可以計算體重是否超標的公式 ， 即BMI指數 。 由體重(以Kg為單位)“÷”身高(以m為單位)的平方 ， 最終得出來的結果就是正常體重了 。
一般情況下亞洲女性的數值范圍基本都在20-22 ， 如果小于20就代表身體偏瘦 ， 而大于22.6則屬于超重 ， 尤其是大于30時就說明身體已經到了肥胖的程度了 。

所以并不是數值越小越好 ， 如果經過計算之后BMI指數不正常 ， 除了偏瘦之外基本上都屬于胖的范疇 ， 一旦身體過于肥胖的時候就應該及時減肥了 。
尤其是平時體重基本能控制在正常范圍的女性 ， 突然間體重一下子出現了劇增的情況 ， 這個時候就要要警惕可能是病理性的肥胖 ， 這種肥胖很容易誘發疾病出現 。

女性身體太胖容易得哪些?。 ?
1.乳腺癌
身體過于肥胖的女性可能是乳腺癌的高發人群 ， 因為乳腺癌和雌性激素的分泌有非常大的關系 ， 當身體的肥胖程度非常嚴重時 ， 那么體內的雌性激素分泌就會增多 ， 誘發乳腺癌疾病的概率也會身高 。
2.多囊卵巢綜合征
這種疾病也和內分泌紊亂有關系 ， 作為一一種比較高發的婦科疾病 ， 基本上都和體內雄激素分泌過多有關系 。
另外 ， 無法正常排卵或出現了胰島素抵抗等 ， 也都很容易誘發這種病癥出現 。 尤其是經常出現月經紊亂的女性 ， 更應該警惕可能和多囊卵巢綜合征有關 ， 而這種疾病的高發人群也是身體比較胖的女性 。

3.不孕
身體太胖也可能會影響生育功能 ， 因為肥胖會導致體內激素紊亂 ， 并誘發多囊卵巢綜合征等疾病出現 ， 而這些病癥對女性的生殖系統會造成一定危害 ， 進而出現影響受孕的問題 。
上面介紹了女性身高和體重的標準比例 ， 如果超出或低于這個數值 ， 那么就說明身體要么偏瘦要么過于肥胖 。 一旦身體過于肥胖還會誘發一些婦科疾病出現 ， 所以平時應該積極通過運動、節食等方式減肥 ， 只有這樣才能避免身體健康受損 。

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