腸胃|胃不好的人，不能吃桔子？腸胃科主任：不想胃“崩潰”，遠離3水果水果|胃病|營養膳食

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

胃是容納食物的唯一器官，因而胃病有吃出來的說法。
一旦發現身體不適，醫生常建議患者多吃水果，有益身體恢復，因水果里，內含身體所需的礦物質和維生素等營養物質，可它對胃病患者卻不友好。

胃不好的人，不能吃桔子？
醫生解釋：桔子雖然富含豐富的維生素C、維生素A等營養物質，但對于胃腸功能不良的人來說，卻不宜多吃桔子。
桔子本身屬于酸性食物，多吃桔子會讓胃酸大量分泌，不是胃病患者，就是由于胃酸分泌過多引起的。
此外，桔子屬于寒涼水果，吃得過多，容易刺激胃壁，導致胃部痙攣，引發胃部適，尤其是空腹吃桔子，對腸胃健康更加不利。

腸胃科主任：不想胃“崩潰” ，遠離3水果
1、山楂
山楂有生津開胃、祛濕化痰等作用，可是，要想達到此種效果，需滿足飯后和適量兩個條件，否則空腹大量食用，很容易把胃“扎傷” 。
山楂內的鞣酸、有機酸等物質與胃酸融合后，可生成不易化解的沉淀物，與食物殘渣焦灼后，形成胃結石，導致胃潰瘍、胃出血，甚至胃穿孔等后果發生。

2、柿子
柿子中含有較多的鞣酸，倘若經常經常空腹吃柿子，體內胃酸會與果膠、鞣酸、果糖等結合，生成胃結石，損傷胃粘膜，導致胃病發生。
小胃結石可通過排泄清除，但塊頭大的胃結石，則會長期堆積在胃內，引發胃痛、惡心、反酸等癥狀，嚴重者需要進行手術處理。

3、大棗
大棗是營養價值非常高的水果之一，含有的維生素A、維生素C、鐵元素對女性健康很有好處，但胃功能不良的人就要謹慎食用了。
大棗表皮較硬，水分含量較少，不易被身體消化吸收，倘若胃功能異常，胃內有炎癥，那么經常吃大棗無異于在胃部“撒鹽” 。

胃內有疾，身體會有“3種異常情況”發生，及時就醫
1、口臭嚴重
口腔異味，是生活中常見的身體現象，造成口腔異味的原因很多，腸胃功能異常就是其一。
一旦身體感染幽門螺旋桿菌，食物就不能及時消化，并在胃內發酵積存，從而通過口腔產生異味，導致口臭產生。

2、腹部脹痛
腹痛腹脹、腹瀉等腸胃不適，是胃病諸多患者的共同特征，起初一般僅表現為腹痛腹脹，待到胃病中后期，心窩也會隱隱作痛。
平時若沒有吃得過多，卻出現了腹痛腹脹等異常現象，要引起高度重視，切不可不當回事，從而延誤病情，使胃病轉變成胃潰瘍、穿孔、胃癌。

3、食欲減退
胃部出現病變后，身體第一個反應就是食欲不良。
研究發現，有近一半的胃癌患者有食欲明顯下降的情況，還有一部分患者吃完飯后，胃部不適，吃不下幾口，就有飽腹感。