2、挑選舒適的運動裝備 。
3、忌空腹鍛煉 ， 注意及時補充水分和糖分 。

“遲日江山麗 ， 春風花草香 。 ”
為了不辜負暖融融的春光 ，
青少年們要多出去鍛煉身體 ，
堅持不懈運動 ， 奔赴美好未來！
來源：開創體育（圖源網/侵權刪）

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