傷害|不良情緒真的會傷胃嗎？減少胃病發生，做好這3件事食物|損傷|令狐恩|答案|保護

最近小圈收到圈友求助說
生活中常聽到有這種說法
比如氣都氣飽了
喝酒真的傷胃嗎？
愛吃辛辣的食物傷胃嗎？
這些說法到底是謠言
還是真的會傷害我們的胃呢？
來聽聽中國人民解放軍總醫院的專家
給咱們圈友一錘定音
1
不良情緒真的傷胃嗎？
劉迎娣
中國人民解放軍總醫院
第一醫學中心
消化內科醫學部
主任醫師
答案：是真的
情緒確實會影響胃部的消化功能，不良情緒可能會導致腹痛、腹脹。
2
喝酒真的傷胃嗎？
令狐恩強
中國人民解放軍總醫院
第一醫學中心
消化內科醫學部
主任醫師
答案：是真的
高度酒對人體是有刺激的，因為它的濃度比較高，會對胃黏膜造成直接損傷，過量飲酒還會導致肝臟、胰腺等其它器官的損傷，目前也沒有什么可以保護胃的解酒藥，最大的保護就是少喝或者不喝。
3
愛吃辛辣食物真的傷胃嗎？
劉迎娣
中國人民解放軍總醫院
第一醫學中心
消化內科醫學部
主任醫師
答案：因人而異
對不常吃辣的人群來說，大量的攝入辛辣食物對胃是不好的，它會刺激胃酸的分泌，傷害胃黏膜，但對于像川渝地區經常吃辣的人來說，少量的吃辛辣食物或者長年的吃辛辣食物是沒問題的，我們的機體有很強的代償能力和防御功能，對習慣吃辣的人來說，他們的胃黏膜會有更強的保護功能。
4
減少胃病發生要做好這3件事
令狐恩強
中國人民解放軍總醫院
第一醫學中心
消化內科醫學部
主任醫師
● 生活飲食要規律
● 注意衛生，少吃垃圾食品
● 定期檢查，做好健康管理
【傷害|不良情緒真的會傷胃嗎？減少胃病發生，做好這3件事】主編｜關芳