保養|鍛煉身體很重要！41歲劉家聰不注重身體健康，比64歲周潤發還顯老周潤發|疾病|身體|運動|向劉家

2018年，前香港無線電視演員劉家聰進行了開腦手術，成功切除腦瘤，現已痊愈并回歸演藝圈拍戲。歷經病魔折磨后，劉家聰明白了一個道理，如果不注重身體健康，那么身體可能就會被各種疾病入侵，因此，現在劉家聰非常注重自己的身體，不時的到戶外做運動鍛煉身體，讓身體更加的健康。

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6月19日早晨，劉家聰到戶外跑步時，遇到了前輩周潤發。眾所周知，周潤發是一個非常熱愛運動的人，他只要有空余的時間，就會到戶外去跑步、爬山以及做各項戶外運動來鍛煉身體，這么多年下來，周潤發在鍛煉身體的這方面，可是積累了不少豐富的經驗，就好比他在演戲一樣，游刃有余。而劉家聰這次到戶外去鍛煉遇到了周潤發，自然沒有放過向周潤發請教運動心得的大好機會，周潤發作為一位熱心腸的前輩，在收到劉家聰的請求后，當然是義不容辭地向劉家聰傳授了自己的跑步技巧。

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事后，劉家聰在社交平臺里上傳了兩人的合影，并通過留言方式來感謝發哥教導自己正確的跑步技巧，表示這個跑步技巧對自己鍛煉身體幫助很大。雖然劉家聰沒有透露周潤發如何教導自己跑步，但是從這件事我們可以得出一個結論，那就是周潤發對戶外運動確實有著足夠的豐富經驗。

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而值得一提的是，劉家聰今年41歲，周潤發64歲，當相差23歲的兩人同框合影時，我們不難看出，劉家聰比周潤發還要顯老，不管是氣色也好還是臉上的皺紋也罷，比劉家聰大23歲的周潤發看起來都要年輕一點。

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其實對于兩人外貌對比差距相差這樣大，小記倒是沒感到有多大的驚訝。周潤發一直都非常注重自己的身體健康，他日積月累鍛煉身體，把身體保養得非常好，看起來年輕很正常。而劉家聰是生病做完手術后，才開始注重自己的身體健康，那么想必在此前，他可能很少去鍛煉身體，沒有把身體保養好，所以看起來才比周潤發還顯老。

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【保養|鍛煉身體很重要！41歲劉家聰不注重身體健康，比64歲周潤發還顯老】因此，這樣就非常的明確了，經常鍛煉身體真的很重要，因為鍛煉身體不僅能預防疾病，還能讓自己顯得更年輕，尤其是戶外運動更加有益于身體健康，在戶外鍛煉時會呼吸到新鮮的空氣，這樣能促進健康的血液循環，讓身體更加的有活力。最后，小記希望看到這篇文章的各位朋友，在百忙之中也要注重一下自己的身體，要做到經常運動鍛煉身體，把自己的身體保養好，有一個健康的身體，才是人生中最大的財富。