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鍛煉|七旬老人重視養生鍛煉 晨練“跺腳”用力過猛震破腹壁

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武漢晚報訊(通訊員劉姍姍)聽說用力跺腳能養生 ， 年過七旬的張爺爺每天晨練時都會跺腳10分鐘 ， 可沒想到因為用力過猛 ， 竟然震破了薄弱的腹壁 ， 小腸從腹腔掉了出來 。 好在就醫及時 ， 醫生通過日間微創手術將腸管歸位 。
家住漢口的張爺爺今年72歲 ， 特別重視養生鍛煉 ， 每天去家附近公園打打太極、散散步 。 一個多月前 ， 他聽說一種可以促進血液循環的養生方法“清晨用力跺腳 ， 睡前熱水泡腳” ， 張爺爺決定一試 。 上個月 ， 他在公園里鍛煉時用力跺腳突然感覺右側大腿根一陣脹痛 ， 回家后發現右側腹股溝區鼓起了一個小包 ， 咳嗽時突起十分明顯 ， 但按壓一下便消失了 。 張爺爺沒太留意 ， 還是每天堅持去公園跺腳鍛煉 ， 卻發現腹股溝區的包慢慢增大 ， 有時候完全不能觸碰和按壓 。 張爺爺以為自己得了“腫瘤” ， 嚇得趕緊來到武漢市中心醫院就診 。
經過檢查發現 ， 張爺爺患上了右側腹股溝疝疾病 ， 右側腹股溝區已經形成了大小約2厘米的“破洞” ， 腹腔的小腸從開裂處“掉”了出來 。 幸虧就醫及時 ， 小腸還未發生卡壓和嵌頓 ， 疝與腹壁外科羅文醫生告知可通過日間微創手術修補腹股溝疝 。 完善相關檢查后 ， 疝與腹壁外科專家為其實施了腹腔鏡微創手術 ， 將掉出的腸管重新歸位 ， 并修補好腹壁的裂口 。 術后第二天 ， 張爺爺順利出院 。
【鍛煉|七旬老人重視養生鍛煉 晨練“跺腳”用力過猛震破腹壁】武漢市中心醫院日間手術中心疝與腹壁外科王勇主任介紹 ， 腹股溝疝是一種很常見的腹壁疝疾病類型 ， 多是腹壁存在薄弱環節 ， 在腹腔內壓力增高時引起 ， 老年人和幼兒發病率高 。
這次張爺爺發病與其跺腳鍛煉時用力過猛有很大關系 。 老年人腹壁比較薄弱 ， 搬重物、咳嗽 ， 甚至排便時都有可能使腹腔壓力增高 ， 腹壁薄弱處最先出現破口 。 隨著腹壓增大 ， 腹壁薄弱處的“洞”也越來越大 ， 這時就容易造成疝嵌頓 ， 引起腸梗阻 ， 卡住的腸管如果不及時回納 ， 超過24小時就可能導致腸子缺血壞死 ， 甚至危及生命 。
【編輯:陳海峰】