戒煙|突然戒煙要“人命”，不僅導致癌癥，還會心梗？告訴你真相( 二 ) 心肌梗塞|長壽|基因

但是這些癥狀并非是病，而是一種正常的機體調節，也就是醫學上的“戒斷反應” 。戒斷反應是人體對尼古丁和焦油過度依賴，導致神經體液內分泌失調引起的一系列綜合征。出現這些反應都是暫時性的，它是身體一種自我調節，等身體適應了沒有尼古丁刺激的狀態，這些癥狀也會自行消退。總體而言，戒斷反應不會給人體造成嚴重的器質性疾病。

?四、一輩子不抽煙的人，是不是活得更久？

上世紀50年代進行了一項關于吸煙與不吸煙者壽命分析的前瞻性研究，時間跨度長達半個世紀，有3萬多名英國男醫生參與。這項研究結果顯示，吸煙和不吸煙的人群相比，生存期相差10年；戒煙越早，生存獲益越明顯。
為什么有些人吸煙還長壽？
談及戒煙話題，總有聲音表示身邊也有人不抽煙，一樣會患癌，而有些人抽了一輩子，活得長長久久。 “吸煙與壽命”的爭論從未停止過，為什么有些人吸了幾十年，還很長壽？
吸煙還很長壽其實是一個概率問題，比如有好幾千人，吸煙短命有幾百人，而吸煙長壽只有幾個，人們就會把更多目光集中在稀有概率上。
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的一項研究發現，吸煙長壽可能也與基因有關，這些人體內跟正常人有著不同的基因變異，可以抵御吸煙帶來的傷害，不過這類人很少。
吸煙者長壽，只是少數的“幸運兒” ，作為一個普通人，最好不要抱著僥幸心理，趁早戒煙，才是“正道” 。如果戒煙困難，可以到醫院戒煙門診咨詢，必要時可使用藥物輔助戒煙。
參考資料：
[1
《煙草，從妙藥到毒草》.生命時報.2021-01-30
[2
《香煙有害的科學證據有哪些？》.大科技雜志社.2021-03-16
[3
《開始戒煙，反而得了癌癥？專家：不科學！趁早戒煙可多活10年》.江蘇新聞
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