戒煙|突然戒煙要“人命”，不僅導致癌癥，還會心梗？告訴你真相心肌梗塞|長壽|基因

文章圖片

文章圖片

“如果你不想早死，最好別戒煙！”
武田邦彥是日本大學的一名教授，他認為香煙致癌完全是一個謬論，寫了一本書《如果你不想早死，最好別戒煙》，他在文中提出，吸煙不是肺癌的根本原因，吸煙和肺癌之間并無直接證據表明兩者存在因果關系。

?（圖源：網絡）
這個觀點在當時引起了醫學家和大眾的廣泛討論，不少專家都對他的觀點進行了堅決駁斥。可是還是有不少人對他的觀點表示認同，覺得目前對論證香煙有害健康、致癌的證據，大多是來自流行病學方面，也就是能證明存在相關性，但是因果關系不確定。難道香煙致癌真的沒有直接證據嗎？

一、為了證實煙草有害，人類用了幾百年的時間！
煙草的存在已有5000年之久，考古發現，在墨西哥一座神殿保留著一幅半浮雕畫像，畫中，一個身穿禮服的瑪雅祭司頂著帽狀煙草，捧著一根煙斗，一吹一吸地吐著煙氣， “他”也是世界上最早的吸煙者。
在古代，美洲土著的眼里，煙草用途廣泛，不僅是醫治百病的靈藥，也是節日祭祀的禮物。煙草作為上癮的日常消遣，也是由美洲土著傳開的。
1492年哥倫布發現新大陸后，將煙草推向全球，在此后幾百年，煙草甚至成為了治病、治療癌癥的神藥，一位名叫尼古拉斯·莫納德茲西班牙醫生宣稱煙草能治包括癌癥在內的20多種疾病，此后甚至還產生了一種新的“治療方式”——煙草灌腸。

?然而越來越多的煙民死亡，讓更多人發現了煙草的危害， 1828年，尼古丁的發現，讓香煙無害的觀點受到猛烈抨擊，隨后煙草中又有多種致癌物質被發現。
從此往后，人們對煙草的態度發生了巨大轉變，煙草不再是“靈丹妙藥” ，而是害人的“毒藥” 。
二、煙草致癌的直接證據，每個人都應該知道！
大家都知道，癌癥是基因突變的結果， 2016年，《科學》上一項涉及17種癌癥的5243名患者的深入分析，最后找到了“吸煙”導致體細胞基因突變，并與7種癌癥的發生有直接相關性的證據，其中肺癌的突變概率最高，每天一包煙，持續吸一年，可以導致原本正常的肺細胞發生150個基因突變。
香煙的危害還有哪些科學證據呢？
1、含有多種致癌物
香煙當中至少含有69種致癌物，其中一種就是人們熟知的焦油。當人在吸煙時，焦油會隨著煙霧進入肺部，依附在肺的內壁上，長期積累，肺纖毛被破壞，失去對肺部的保護功能。
2、含有放射性物質
除了多種致癌物，每支香煙甚至還有釙和鐳這兩種放射性元素。這兩種元素不僅會導致癌癥，釙元素還無法排出體外，會進入血管，傷害心肺、腸胃等各種器官，引起全身病變。

?三、戒煙有害，讓人早死？別被流言所誤

了解到吸煙的危害后，也有人下定決心，打算戒煙。但網上對戒煙輿論層出不窮，甚至有謠言傳出：戒煙后更容易得肺癌、心梗！
對此，解放軍第202醫院預防保健科馮輝主任表示，戒煙后反而得病，并不是因為戒煙才得的，而是戒煙前就有基礎疾病。香煙的危害是日積月累的，具有滯后性，戒煙后得病和戒煙并無直接關系。
確實，當身體已經長期適應煙草，忽然戒斷，會打破生理平衡，導致身體出現一些“戒斷反應” ，具體包括：精神緊張、脾氣暴躁、焦慮抑郁、注意力無法集中、睡眠質量下降等等，甚至還有體重增加的可能。