到之后的適應性訓練 ,
然后...
就 “人間蒸發” 了
教練估計都忘記你長什么樣兒了
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天天抱怨自己瘦不下來
為什么瘦不下來?
為什么瘦不下來?
會員對教練的態度
充分印證了
當一個女人不想見一個男人時
是多么的冷酷無情
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如果不是因為你交了錢
估計早就把教練拉黑了吧!
第一次 , 教練叫你
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你說自己頭暈惡心、身體難受
這樣的狀態也不會有什么好的效果
養病要緊 , 安全第一
教練懂
可到底難受不難受
你敢摸著自己的D杯再說一遍嗎?
頭暈惡心還能看到你朋友圈
逛街、冷飲、吃蛋糕?!
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第二次 , 教練叫你
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你說自己來大姨媽了
心情欠佳 , 不宜運動
教練懂
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轉頭就順著話題下館子放縱
"女孩子要對自己好一點 ,
大姨媽來了就要多補補!
自己不心疼自己 ,
誰心疼!?"
第三次 , 教練叫你
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你說自己在加班
前天好像也是在加班
還有大前天...
工作重要 , 掙錢要緊
教練懂
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可剛下單位樓
轉彎兒就遇到了教練
嘿呀 , 你說巧不巧
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第四次 , 教練叫你
你說自己大姨媽來了
身體不適 , 不宜運動
女孩子姨媽期間要多注意休息
不可以做劇烈運動
教練懂
......
......
......
【關系|女私教與男會員貼心聊天記錄曝光,這也太勁爆了.....】等等?
你這個月又一次大姨媽?
難道你的大姨媽隨叫隨到?
"我是情商低 , 不是智商低"
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第五次 , 教練叫你
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你說這兩天控制飲食
每天吃草
餓的兩眼發慌
沒力氣鍛煉 , 怕低血糖
3分練 , 7分吃
剛開始更換飲食不習慣
教練懂
可中午和朋友吃火鍋
還不忘記拍照發朋友圈的是誰呀?!
紅油辣鍋、芝麻蘸醬、羊肉蟹棒
你告我那是吃草?!
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第六次 , 教練叫你
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索性改了下班時間
公司制度老板定的
給人打工 , 身不由己
教練懂
9點下班收拾東西
加去健身房路上的時間
去了正好關門
你比教練懂!
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