腫瘤|乳腺癌成第一大癌，不痛腫塊更應警惕，女性40歲后盡早篩查( 二 ) 孕婦|醫生|醫院

發現這些癥狀要小心！
1、腹部包塊
若無意中摸到下附有腫塊，應認真對待，及時進行卵巢檢查，以排除危機。
2、腹痛、腰痛
多為隱痛、脹痛，可能是腫瘤浸潤周圍組織從而引起疼痛。
3、腹脹、大便改變
卵巢初期可表現為腹脹、消化不良，當腫瘤壓迫膀胱，可引起尿頻、排尿困難等。
4、下肢水腫
卵巢腫瘤增大，就會壓迫到盆腔靜脈，血液流動不暢，阻礙淋巴回流，可導致下肢、外陰出現水腫。
5、性激素紊亂
卵巢腫瘤分泌可引起性激素紊亂，患者可表現為絕經后流血，陰道不規則出血等。
6、不明原因消瘦
腫瘤會與正常細胞一起爭奪人體營養物質，人體營養供需不及時，后或是腫瘤擠壓腸道，引起患者食欲下降，就容易導致患者消瘦。

?3、BRCA基因檢測有積極防癌意義
針對卵巢癌難以早期發現，目前可通過BRCA基因檢測進行防癌篩查。
研究發現， BRCA基因突變與部分卵巢癌的發生關系密切，如果BRCA基因發生致病性突變，就喪失了抑制腫瘤發生的功能，導致癌細胞大量繁殖。如果女性確定攜帶BRCA基因致病性突變，則發生卵巢癌的機會增加到40%~50% 。
四、女性防癌有“四招”
癌癥誘因復雜，一些不良的生活習慣，更容易讓癌癥找上門，教你“四招”輕松預防癌癥：
1、保持健康體重
國際癌癥研究機構的研究發現，身體脂肪過多和多種癌癥有相關性。衡量體重是否超重有兩個指標：
①體質指數
體質指數（BMI）=體重（kg）／身高2（m2）
按照我國的標準，計算結果低于18.5 ，屬于“過輕”；結果在18.5~24之間，屬于正常體重；結果高于24 ，就屬于“超重”；若是體質指數超過28 ，那就達到“肥胖”的范疇了，需要開始減重行動。
②腰圍
用軟尺在肚臍眼上方1cm處緊貼皮膚水平繞一周，成年男性腰圍若是≥85cm ，成年女性腰圍≥80cm ，則為超標，需要注意控制。

?2、合理飲食
不良的飲食習慣也會促進癌癥發生，如喜歡吃過咸的食物，紅肉攝入過多，都會引起胃腸癌的高發。因此應養成合理膳食的習慣，食物保證多樣化，每天多攝入蔬菜水果及奶制品，飲食少鹽少油，盡量選擇清蒸、水煮等方式烹調。
3、學會釋放壓力
心身醫學界素有“抑郁是癌癥的催化劑”一說，當女性面對壓力時，應該拿得起，放得下，不要什么事都操心，什么事都面面俱到。要記住，沒有什么事，比自身的健康更重要。
女性不要將生活局限在家庭和工作中，可以多結交朋友，培養一種或多種興趣愛好，以釋放壓力和壓抑，陶冶性情。
4、定期體檢
腫瘤也難逃篩查，面對腫瘤，應及時治療相關感染，也有助于降低感染導致的癌癥風險。

?女性的一生扮演著不同的角色，在每個角色中，她們全身心投入，卻往往忽略了自己的身體健康。關愛女性，守護健康，積極了解婦科腫瘤的防治，能夠幫助女性更好地各自領域綻放光彩！
參考資料：
[1
《一文讀懂！宮頸癌與HPV病毒的前世今生》.蘇州大學附屬第一醫院.2022-09-23
[2
《卵巢癌一發現就是晚期？女生們一定要注意這5個癥狀》. 騰訊醫典她知.2022-11-07
[3
《七成卵巢癌患者確診時已是晚期》.廣州日報.2017-05-02
未經作者允許授權，禁止轉載