“攢拳怒目增氣力”主要是鍛煉肝的功能肝血充盈則經脈得以濡養 ， 筋骨得以強健 。 久練攢拳則氣力倍增 。 怒目可以疏泄肝氣從而調和氣血保證了肝的正常生理功能 。
【熬夜|生氣和熬夜，就是和整個春天對著干】希望這篇文章的分享能幫到你和身邊的親友 ， 少生氣少熬夜 ， 順著春天生發的能量把日子過好 。 春天本該是個「生而勿殺 ， 賞而勿罰」的季節 ， 我們的身心也應該如此 ， 生機勃勃干勁十足 ， 給2022年開個好頭 。
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