【高血壓|婦女節健康科普：進入絕經期的女性，3類重大疾病需警惕】
文章圖片
文章圖片
文章圖片
3月8日是廣大女性朋友們的節日 ， 首先祝各位女性朋友們節日快樂！
借著這個節日 ， 今天的這篇科普文章來談一下中老年女性健康的問題 ， 歡迎大家點擊屏幕下方的“”收藏 ， 可以方便隨時閱讀 。
45歲以后 ， 大多數的女性朋友都會進入更年期 ， 而大多數女性在55歲以后 ， 也都會步入絕經期 ， 而在女性更年期 ， 以及絕經后的階段 ， 也正是身體容易出現健康問題 ， 值得特別注意的一個年齡段 。 如果說45歲以后的中老年女性 ， 應該注意哪些健康問題 ， 以下3類的疾病問題就值得特別注意 。
絕經期女性要警惕的疾病1——心血管疾病如果從總體數據來看 ， 女性罹患心腦血管疾病的風險和比例都比男性要低 ， 這種現象的主要原因之一 ， 就是女性體內的雌激素 ， 具有保護女性身體代謝機能的重要生理機制 。 而當女性步入更年期階段時 ， 卵巢功能逐漸衰退 ， 體內的雌性激素水平也會逐漸下降 ， 而由于缺少了雌激素的保護 ， 出現血壓、血脂、血糖等指標升高的幾率將會增加 。 這些代謝性風險慢病問題 ， 如果得不到及時控制 ， 就會加速動脈粥樣硬化的進程 ， 心腦血管疾病風險也會有所增加 ， 因此 ， 對于更年期以及絕經后的女性朋友 ， 相比自己年輕的階段 ， 也更要注意心血管疾病風險的增加 。
還有一種情況是 ， 有不少更年期女性朋友 ， 由于身體激素水平的變化 ， 會導致出現諸多的不適癥狀 ， 其中也包括心悸、胸痛等典型的冠心病癥狀 ， 而去進行相關檢查時 ， 卻沒有相關的器質性病變問題 ， 這種情況 ， 還有一種可能就是由于更年期女性植物神經紊亂而導致的“心血管神經癥”問題 ， 同樣也是值得注意的 ， 這種問題雖然初期沒有器質性病變 ， 但如果長期得不到控制 ， 心律失常 ， 心臟出現健康問題的風險 ， 也會進一步加大 。
做好健康篩查 ， 是預防更年期及絕經期女性朋友心血管疾病風險的重要方面 ， 對于45歲以上的女性朋友 ， 應該定期檢查的指標包括——
- 血壓水平：如果血壓超過140/90mmHg ， 就屬于高血壓的問題 ， 不管有沒有感覺 ， 都應該及時地予以控制 。
- 血脂水平：高密度脂蛋白膽固醇偏低 ， 甘油三酯升高 ， 總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高 ， 都是值得注意的血脂問題 。
- 血糖水平：可能會出現空腹血糖超過6.1但未超過7.0mmol/L的情況 ， 這種情況雖然不是明確確診的糖尿病 ， 卻屬于空腹血糖受損的情況 ， 如果能夠在這個階段就通過控制飲食 ， 加強運動積極控制 ， 發展為糖尿病的風險會大大降低 。
- 甲狀腺功能檢查：甲狀腺功能低下或亢進 ， 也是女性的常見問題 ， 同樣也可能會影響女性的身體代謝和心血管健康 ， 應該定期檢查 。
- 高血壓|天氣干燥！提醒：高血壓患者平日遠離這3種水果，對血管不利
- 明天植樹節全家出門，家里準備3種富貴果，寓意健康富貴
- 驚蟄節氣以后容易下雨降溫，多吃3種好運果，寓意健康好運
- 三月徹底回溫非常的舒服，多吃3種幸福果，寓意健康幸?？鞓?
- 三月開春家人都忙著養生，準備3種幸福果，寓意健康幸福福樂綿綿
- 今天周五孩子心理很激動，準備3種祥云果，寓意健康吉祥
- 吃魚健康營養，但要注意4種魚肉要少吃，吃多會有損身體健康
- 初夏多吃8種 殺菌 蔬菜可預防疾病保健康
- 甲溝炎健康飲食
- 想要身體健康，家里要有的3種如意果，寓意幸福安康大富大貴