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【腎臟|補腎“良藥”不存在 健康生活是關鍵】腎臟專家為群眾科普腎病知識 。 鄒祥亮 攝
“預防腎病 ， 了解腎臟先行 ， 科學認知腎病才能做到早診早治 。 ”3月9日 ， 我國慢性腎臟病規范化診治的主要倡導者和奠基人之一、國家衛健委腎臟病質控中心專家組專家、廣東省人民醫院腎內科原主任、現任高州市人民醫院腎病中心主任、博士生導師史偉教授 ， 帶領該院腎臟專家為群眾科普腎病知識 ， 答疑解惑 。 現場醫患互動熱烈 ， 通過有獎問答環節 ， “腎友”們增強了防控腎病的認識 。
今年3月10日是第十七個世界腎臟日 ， 主題為：人人關注腎健康——吾愛吾腎 ， 知識強腎 。 如今 ， 腎臟病已成為繼腫瘤、心腦血管病和糖尿病之后 ， 又一威脅人類健康的重要疾病 。 據統計 ， 我國目前每10個人中就有1個人患有慢性腎臟病 ， 腎臟疾病已成為重大公共衛生問題 。
腎臟病的發病十分隱蔽 ， 早期很難被發現 ， 等到出現癥狀時 ， 大多已處于終末期 。 如何盡早揪出腎病這個“隱形殺手”？“每年定期體檢 ， 簡單的尿常規檢測 ， 就可以發現絕大多數的腎臟病 。 ”史偉教授給出了寶貴建議 。
生活中的“傷腎行為”很常見 ， 高州市人民醫院腎病中心專家李榮華、童瑜、鐘瑞瓊先后為群眾講解腎臟功能以及腎病防治 。 對于不少人發現自己患上腎病后便想著“補腎”的共性問題 ， 專家指出 ， 這種想法要不得 ， 因為補腎“良藥”并不存在 ， 保持健康的生活方式才是“護腎”的關鍵 。 專家建議群眾日常飲食少油淡鹽 ， 控制好血壓血糖 ， 切勿濫用藥物 ， 不要經常憋尿 ， 多喝水 ， 不要把飲料當水喝等 。
“專家的科普讓我對腎病有了更深認識 ， 我會按專家的建議接受規范治療 。 ”來自化州市楊梅鎮26歲的小吳不幸患上尿毒癥 ， 血肌酐嚴重超標 ， 最高時超過正常值10倍 。 經高州市人民醫院腹部透析等綜合治療后 ， 他的血肌酐、尿素氮等指標持續向好轉變 。 現場聽課后 ， 小吳表示要堅決戒除以往長期熬夜、飲食不規律 ， 不喝水只喝飲料等不良生活習慣 ， 回歸健康生活 。
南方日報采訪人員 楊建雄 鄒祥亮
通訊員 林巧文 李光建

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