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方面|從糖尿病到尿毒癥會經歷五個階段，李愛國醫生提示遠離尿毒癥，少吃這四種食物( 二 )

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方面|從糖尿病到尿毒癥會經歷五個階段，李愛國醫生提示遠離尿毒癥，少吃這四種食物
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二、遠離尿毒癥 ， 這4種食物要少吃!
無論是糖尿病患者還是發展中的腎病患者 ， 都應該積極調整飲食 ， 病程進展被放慢 ， 病情才有可能得到控制 ， 繼而減少腎臟方面病變的可能性 。 那么對于糖尿病患者來說 ， 若想避免腎臟病變 ， 飲食上應該注意些什么呢?
1、不要吃太甜的食物
對于糖尿病患者來說 ， 能早點戒糖就早點戒糖 ， 這樣可以避免糖分過量攝入給身體造成負擔 ， 加重病癥 。 像冰激凌、各類糖果、巧克力、蛋糕等甜食 ， 在制作過程中會用到大量的糖 ， 無論是蔗糖還是糖類添加劑 ， 攝入后都會增加血糖升高的風險 ， 會對患者控糖造成不利 。
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另外 ， 日常飲食當中 ， 也應該控制住糖分的攝入 。 比如說喝粥、喝湯、喝豆漿、喝牛奶 ， 有些人覺得這些食物的口味太過清淡 ， 吃起來沒滋沒味 ， 為了調節口味 ， 就會加入少量的白糖進去 ， 殊不知 ， 這一點糖的加入 ， 也會使血糖升高的風險增加 ， 對控糖造成阻礙 。
建議大家不要抱有僥幸心理 ， 不要覺得自己控制了糖分的攝入 ， 就可以避免血糖升高 。 日常生活中大部分食物都會引發升糖現象 ， 尤其是碳水含量豐富的食物 。 如果碳水攝入量超過了人體需求 ， 那么血糖水平就會出現異常 ， 甚至有可能加重病情 。 因此 ， 對于糖尿病患者來說 ， 含有糖分的食物最好不要碰 。
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2、不要吃太油的食物
我們不能否認 ， 油炸過的食物確實更香、更好吃 。 比如傳統早餐炸油條、炸菜角 ， 逢年過節吃的炸酥肉、炸帶魚 ， 還有小孩子比較鐘愛的薯條漢堡等 。 經過油炸后食物表皮金黃酥脆 ， 不僅更容易勾起人們的食欲 ， 吃起來也非常過癮 。 只不過 ， 對于糖尿病患者來說 ， 這些食物再好吃 ， 也是不能碰的禁忌 。
油炸食物需要用到大量的油才能將食物炸得酥脆可口 ， 但油炸過程中 ， 食物也吸附了大量的油脂 。 如果經常吃這類食物 ， 人體內的膽固醇含量必然會有所升高 ， 非常不利于對血脂的控制 。 一旦血脂水平超過了一定的標準 ， 血管負擔增加 ， 還有可能造成高血壓 。
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除了油炸食物外 ， 本身含有豐富油脂的食物也不能吃 ， 比如動物內臟 。 有些人認為“吃哪補哪” ， 腎臟存在異常 ， 就要用動物的腎臟來補 。 殊不知 ， 動物的腎臟不僅含有較高的脂肪 ， 會影響血脂平衡 ， 嘌呤含量也相對豐富 ， 容易升高尿酸 ， 對腎臟造成不良影響 。 因此 ， 動物內臟也不適合糖尿病患者 。
3、不要吃太咸的食物
“吃得太咸容易引發高血壓”這種說法 ， 相信大家多少都聽過一些 。 鹽分雖然是人體正常運作的必要物質 ， 但超過攝入標準 ， 就會對血壓造成影響 ， 而這對正在控制病情發展的糖尿病患者來說 ， 是非常不利的 。
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另外 ， 如果血壓長時間得不到控制 ， 在持續的高壓環境下 ， 腎血管的負擔也會增加 ， 繼而呈現出血管硬化的狀態 。 一旦腎血管硬化 ， 腎臟發生病變 ， 導致功能異常 ， 那么患者與尿毒癥的距離 ， 也就不遠了 。