長壽|失眠的女人，你可能是肝氣郁結了睡眠質量|排便

中醫認為，如果一個人的中醫體質不健康，就會給身體帶來不少疾病隱患。在眾多體質類型中，肝氣郁結就是其中一種。不少人聽說過肝氣郁結，但卻不知道什么是肝氣郁結。接下來，中醫就為你詳細解讀肝氣郁結，告訴你肝氣郁結會給身體帶來哪些傷害，趕緊一起來看看吧。
肝主疏泄，具有調節情志的功能，肝氣郁結證，一般情志抑郁，肝經所過部位發生脹悶疼痛，胸脅或少腹脹悶竄痛，胸悶，善太息，情志抑郁易怒，或咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。
婦女可見如下癥狀：
1.肝氣郁結引起的壓抑、憂慮往往導致女性頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。
2.女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。
3.肝經循行在兩脅，肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生。

4.肝郁導致失眠，表現為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
5.肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。
治療肝氣郁結宜疏肝解郁，必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法。
藥方：柴胡12g ，木香10g ，郁金10g ，厚樸10g ，當歸10g ，茯苓10g 。
功用:疏肝解郁，理氣和胃。
主治:肝氣郁結癥，精神抑郁，胸脅脹痛，脘悶噯氣，腹脹納呆、月經不調，舌苔發白，脈弦等。
【長壽|失眠的女人，你可能是肝氣郁結了】藥方是為肝氣郁結導致肝脾不和而設。柴胡、郁金可以疏肝理氣解郁，以祛致病之因，為主藥。當歸補血活血為輔藥。木香、厚樸、茯苓理氣健脾共為佐藥。所有藥合用，既可疏肝理氣解郁，補肝血，又可醒脾補中。