本人去年曾經有過腰椎間盤突出的經歷 ， 從開始有酸痛到最后恢復 ， 差不多有4個多月的時間 ， 由于長時間坐著辦公 ， 連續6-7個小時坐著不動是常有的事 ， 結果先是腰特別的酸痛 ， 接著是下肢經常麻木 ， 那段時間 ， 站立都堅持不到兩分鐘就開始酸 ， 坐下要在腰后墊一個枕頭才會舒服一點 ， 右腿無法向前后擺動 ， 晚上睡覺經常被痛醒 。 痛的時候我就用一個硬的塑料棒用力頂腰部 。 后來實在痛的受不了了 ， 就去一個盲人按摩所 ， 找到一個手法不錯的男按摩師按摩 ， 按摩師說我屬于輕度的最鍵盤突出 ， 總共就按了3次就好了 ， 第一次按完效果就很明顯 ， 后來我自己堅持步行鍛煉和自己敲環跳穴 ， 晚上睡硬板床 。 又鞏固了2次就完全恢復了 。 以后注意連續坐的時間不要太長 ， 再也沒有復發過 。

腰椎間盤突出的原因是氣虛導致脊韌帶無力 ， 失去彈力 ， 長時間弓背 ， 或者突然彎腰都會使腰椎間盤移位 ， 韌帶又無法使其復位導致神經遭到壓迫產生劇烈疼痛 ， 嚴重者會使神經阻斷 ， 下肢失去直覺 。 所以治療腰椎間盤的根本在補氣 ， 其他諸如牽引、按摩都是輔助手段 。 西醫手術更會造成很大傷害 ， 直接在督脈上動刀 ， 不僅有傷及神經導致癱瘓的危險 ， 還有破壞韌帶和周圍組織 ， 損壞經絡系統 ， 而且五年以內必定復發 。 所以腰椎間盤突出絕不可以手術 ， 我就認識一位朋友 ， 5年前因為重度突出 ， 疼痛難忍 ， 由于受到“中醫慢 ， 西醫快”的誤導 ， 為求一時之快 ， 冒險做了手術 ， 目前又復發 ， 嚴重到無法站立行走 ， 西醫已經宣告無法再次手術 ， 無奈之下才向中醫求救 。 從中醫角度 ， 只要把氣補足 ， 人自然能夠昂首挺胸 ， 坐姿也會筆直 ， 韌帶也會恢復拉力 。 椎間盤自然會復位 。 中醫補氣的方法很多 ， 可以食療 ， 也可以用藥 ， 也可以艾灸 ， 還可以按摩 ， 用氣功.... ， 同時注意調整自己的生活習慣 ， 病痛很快遠離你的身體 。
【健脾|腰椎間盤突出根本原因是——氣虛】前段時間央視“神醫”李培剛的治療方法其實就是中醫按摩和氣功療法（盡管他本人不承認） ， 按摩可以快速緩解病痛 ， 氣功則可以達到當時痊愈的神效 ， 但是還要靠病人自己從飲食和生活習慣上調理 ， 否則一樣復發 。 李寧因為害怕卷入爭議而選擇西醫手術治療 ， 是很不明智的 ， 三五年之后 ， 也許還會再做二次手術 。
附：腰椎間盤突出特效藥方（網友推薦）
《治療腰椎間盤突出特效方》自2004年7月在幾個論壇發表后 ， 在網友中起到了強烈的反響 ， 每天通過QQ和電子郵件求醫問藥的患者絡繹不絕 。 根據各地患者反饋的信息來看 ， 不少患者服藥后很快得到了康復 ， 有的還把此方介紹給周圍的病人 ， 也治愈了不少的患者 。 經不完全統計 ， 在2005年就在網上治療了1500多例病人 ， 有效率在百分之八十五以上 。
筆者84年畢業于中醫學院 ， 2000年晉升為副主任中醫師 。 95年開始從事CT診斷 。 96年因妻子得腰突癥 ， 疼痛難忍 ， 不能起床 。 用《中國中醫秘方大全》上所載秘方加味治療 ， 很快得到康復 。 由此開始專門從事腰突癥的研究和治療 。 由于我在CT室工作 ， 每天有機會接觸不少此類患者 。 經過近十年數千例患者的觀察和治療 ， 積累了豐富的臨床經驗 ， 形成了自己獨特的治療體系和方藥 。
目前治療腰突癥一病多采用綜合療法 ， 如牽引、推拿、手法復位、針灸、微創手術 ， 約5%的病人需要手術治療 。 能不能單純用中藥治愈此病 ， 是我一直以來研究的重點 ， 經過近十年的努力 ， 我相信我已經做到 。 與其它方子比較 ， 該驗方有以下幾個特點：

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