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孕婦吃桃子的禁忌

桃子

桃子的通常用來生吃，也可制作成桃浦、罐頭、桃醬等美味的小吃品 。桃的營養豐富，主要在于含有多種維生素、果酸和多種微量元素，特別是含鐵量較高，缺鐵貧血的人吃了有顯著的療效 。但是桃子雖然營養美味，但是要適量食用，否則容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火 。
【孕婦吃桃子的禁忌】 桃子除了生吃，這樣吃也健康 。

桃子禁忌
1、桃子不能與甲魚同食;
2、如果桃子有腐爛的地方不可食用;
3、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;
4、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子 。
5、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火;
桃子性味溫和，鐵含量為蘋果和梨的4～6倍，且有補益氣血、養陰生津的作用，如能經常食用，可事身體更加健康 。桃子的存放應該要注意環境，通風干燥即可，不宜放到冰箱冷凍，否者桃的味道就變質了 。
食用禁忌
1.平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃 。
2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應 。
3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因為它會增加腸胃的負擔 。
4.吃桃會引發過敏的人群，當然也要忍住誘惑啦 。
值得注意的是，沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉
禁忌人群
提到桃子，大家會聯想到“壽桃”、“仙桃”，可見桃子是有延年益壽功效的 。但是，并不是說吃起來可以肆無忌憚 。
現代研究認為，桃是一種營養價值很高的水果，每百克桃含蛋白質0.8g、脂肪0.1g、糖類7g、粗纖維4.1g、鈣8mg、磷20mg、鐵1.0mg、胡蘿卜素0.01mg、硫胺素0.01mg、維生素E0.02mg、尼克酸0.7mg、維生素C6mg，尚有多種揮發油和有機酸 。
桃中含鐵量較高，在水果中幾乎居首位，故吃桃能防治貧血 。桃富含果膠，經常食用可預防便秘 。中醫認為，桃子性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，所以常吃桃子可以強身健體，延年益壽 。
正因為桃子有這么多好處，所以素有桃“養人”之說 。但桃雖好吃，但不養貪吃之人 。
上火的人不宜多吃桃
桃子味甘而性溫，不可過量食之，過食之則生熱 。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生癰癤，有損無益 。”所以拿桃子當飯吃很容易上火，嚴重的還會令身上起瘡，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，更不宜多吃