器官衰老速率大不同，心血管系統易先老，腸道菌群是腎臟健康關鍵 “未老先衰”或是“鶴發童顏

文章圖片
“未老先衰”或是“鶴發童顏” ，這些早已存在的成語，已經反映出衰老這條賽道上，不同個體衰老速度的差異，你的實際年齡（身份證上每年+1的年齡）與生理年齡（機體衰老的真正參考）可能相差甚遠。
不僅如此，就單一個體而言，在人生這場馬拉松里，機體不同組織的“步調”也并非一致。 3月8日，權威期刊CellReports發表了一項重磅研究，來自中國、新加坡以及俄羅斯的學者們基于多組學數據分析，明確指出人體不同器官和系統衰老速度存在差異，機體內存在多個“時鐘”共同調控衰老進程[1] 。

文章圖片
本項研究為國內外衰老領域多名學者強強聯合下的突破性成果， “新型生理年齡時鐘”開創者北大韓敬東教授、新加坡抗衰國師BrianKennedy均位列作者名錄。

文章圖片
時光派于外網跟進報道此項研究時，
與作者Kennedy教授進行互動

文章圖片
多時鐘調控，
器官衰老步調參差
出于精確評估機體多器官與系統衰老速率的期許，研究人員們招募了相當數量的受試者（4066名20-45歲的志愿者，其中男性占48%），由“內”到“外”全方位采集了他們的血液、糞便樣本，以及面部皮膚圖像和體能檢查數據，開展多組學上的綜合分析。
在這項堪比至尊級的“體檢套餐”中，受試者們共有403項特征被納入后期分析，范圍涵蓋了代謝組、免疫系統、腸道微生物組、面部皮膚等多個方面。看到這里，筆者不禁略有遺憾沒能參與這次“體檢” ，更是聽到了嗶嗶啵啵經費燃燒的聲音……
而以上數百項特征值最終反映了人體腎臟、肝臟以及心血管、免疫、腸道等九大類器官或系統的衰老狀況。

文章圖片
圖注：綜合采集分析得到的多組學數據特征被劃分為九類器官或系統相關
通過算法分析，學者們發現，不同器官和系統的衰老速度呈顯著差異，在研究的九大類別中，心血管系統年齡與人體實際年齡相關性最強，隨著年齡增長顯著上升；而以腸道微生物組為代表的消化系統則“最扛老” ，無論是數據相關性，還是變化幅度，其生理年齡都不咋受到不斷增長的實際年齡的影響。

文章圖片
圖注：不同器官或系統生物學年齡與實際年齡的關系
這也正說明了，我們身體內的不同部位大多有著自己的“時鐘” ，能夠根據自身節奏，相對獨立的在衰老這條萬物必經的路上走著。

文章圖片
圖注：多器官或系統生理年齡時鐘
但同時，我們作為一個完整的生物體，器官與系統之間也必然相互關聯。以腎臟為例，結果顯示其與性激素、腸道微生物、免疫系統健康具備較強相關性，其中，腎臟的生理年齡與腸道微生物組的衰老速度呈負相關，良好的腸道菌群避免了有害代謝物在腎臟內的積累[2-3] ，這也是以往不少報道中推測的長壽老人的秘密[4-5] 。

文章圖片
圖注：機體不同器官與系統生理年齡之間的相關性