食材|春季女人濕氣重,記得吃這7種粗糧,調脾胃去濕氣,身體更輕松( 三 )


4、把糯米粉和面粉混合 , 少量多次地加入溫水 , 一邊加水一邊攪拌 , 將面團揉至表面光滑備用 。
【食材|春季女人濕氣重,記得吃這7種粗糧,調脾胃去濕氣,身體更輕松】5、取小塊面團揉圓壓成餅 , 放上紅豆餡包好 , 搓圓 。 然后放在油紙里就可以上鍋蒸啦 , 蒸鍋水開后放入糯米團蒸制20~30分鐘即可 。