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教你如何在5分鐘之內去除牙垢

牙垢

 
 
教你如何在5分鐘之內去除牙垢
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意 。
引導語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的 。
1.教你5分鐘消滅牙垢
材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙 。
 

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口 。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑 。清除牙齒表面的污點 。當于發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬 。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑” 。看完那篇報道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發酵粉!用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊!
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除 。哦!對了!要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質，每周一次比較合適 。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
3、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙 。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了 。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭 。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法) 。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 。
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊 。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白) 。
【教你如何在5分鐘之內去除牙垢】 編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的牙垢煩惱吧 。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧 。
飯后保健知識
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水 。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處 。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁 。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益 。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪 。
吃火鍋后喝點酸奶 ?；疱仠珳囟雀撸淞舷汤?，對胃腸的刺激大 。吃火鍋后喝點酸奶，可以有效保護胃腸道黏膜 。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長 。
潤肺止咳，飯后吃個柿子 。柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一 。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊 。
燒烤后吃根香蕉 。燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物 。專家在最新研究后發現，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸 。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出 。)