辣椒|分析51萬人，北大新研究：每天吃辣，或可降低3種癌風險，靠譜嗎( 二 ) 痔瘡|痘痘

麻辣火鍋、麻辣燙、串串、小龍蝦等，這些辛辣食物本身就含有較高的脂肪和鹽分，會加劇皮脂腺分泌油脂，導致毛孔堵塞，容易長痘。

?四、劃重點：吃辣好處再多，這幾種人也別放縱
吃辣雖然好處多，但它也有“魔鬼”的一面，對于這些人群，并不適合吃辣，還是要注意忌口。
1、痔瘡患者
辣椒有強刺激性，痔瘡患者在吃了辣椒后，容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡；另外，辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
2、有膽囊炎、膽結石、胰腺炎的人
經過辣椒素刺激，胃酸分泌增多，可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而導致病情加重。
3、紅眼病患者
辣椒等熱性食物，會使眼部血管擴張，導致眼部抵抗力下降，容易感染紅眼病。
4、甲亢患者
甲亢患者本身心率較快，食用后更會加速心跳頻率，導致病癥明顯。

?對于正常人群，適當吃辣后，也要注意多吃酸味水果，以及多喝水，幫助滋陰潤燥。
參考資料：
[1
《常吃辣，還能防口咽部腫瘤！中國超50萬居民分析》.中國循環雜志.2022-03-08
[2
《“黃湯辣水” 辣味食物也養生》.健康報.2018-02-03
[3
《吃辣會長痘？證據不足！》.廣州日報.2019-11-27
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