五種零食正在“催熟”孩子，不要給孩子吃！( 二 ) 要說孩子最喜歡吃什么

以上這五種零食正在催熟著孩子的身體，孩子的身體早熟，這對孩子的身體發育、性格發展以及心理發展都會有影響。每個孩子都很喜歡吃零食，如果全面禁止不讓孩子吃零食這是不可能的事情，也會影響孩子的幸福感。那么，當孩子嘴饞想吃零食時身為家長要怎么做呢？

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二、孩子嘴饞想吃零食時，家長要怎么做？
1、選購純天然手工零食
現在有很多商家考慮到孩子不能吃一些成人可以吃的零食，所以推出了很多孩子可以吃的零食。這些零食都是純天然手工制作的，雖然價格比成人可以吃的零食要貴，但是食物都是純天然的，比較安全可靠，也比較適合孩子吃。家長在給孩子選購純天然零食的時候，要看一下配料表，如果配料表的配方比較簡單，才可以選購。
2、親自為孩子制作小零食
當孩子嘴饞想吃零食時，家長不能隨便去超市給孩子購買零食，現在很多超市的零食都是成人可以吃，但是不適合孩子吃。如果讓孩子吃了這些食品，將會催熟孩子的身體。家長如果有時間可以親自為孩子制作小零食。現在網上有很多教家長制作小零食的方法，家長們可以學起來。比方說：制作棒棒糖、制作QQ糖等等。家長親自制作的小零食，不但會讓孩子感受到家長的愛，孩子吃這樣的零食，家長也比較放心。

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3、用水果代替零食
我們都知道現在很多零食對孩子的身體發育都是不利的，甚至會催熟孩子的身體。但是水果對孩子的身體是非常有益的，在孩子嘴饞的時候，家長也可以用水果代替零食。讓孩子多吃水果，對孩子的身體發育也比較有利。
三、給孩子吃零食，家長要注意以下兩方面：
1、不在正餐開始前吃
【五種零食正在“催熟”孩子，不要給孩子吃！】盡管純天然的飲食，對孩子的身體不會帶來太大的影響，家長可以放心給孩子吃。但家長給孩子吃零食要注意：不要在正餐開始前給孩子吃零食，這不然將會影響孩子的食欲，孩子在正餐的時候也將不會好好吃飯。
2、寒性零食不宜過量
現在很多家長會親自給孩子制作冰淇淋，因為孩子都很喜歡吃冰淇淋。在外面買的冰淇淋，家長又不放心給孩子吃，只好親自給孩子制作冰淇淋。冰淇淋屬于寒性零食，家長在給孩子吃寒性零食的時候不宜過量，才不會傷到孩子的脾胃。

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目前市面上有很多零食正在催熟孩子的身體，家長給孩子準備零食時，要多用心才不會傷害孩子的身體。

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