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如何讓你和寶寶遠離 空調病 ！

空調病

天氣炎熱 ， 大人孩子長時間在空調環境下 ， 因空氣不流通 ， 環境得不到改善 ， 會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀 ， 以及一些皮膚癥狀 ， 如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等 。這類現象就是所謂的“空調綜合征”或“空調病”了 。要想避免寶寶患上“空調病” ， 那么貝貝怡要提醒各位媽媽需要在平時養成一些使用空調 ， 以及護理寶寶的好習慣：
1、做好定時清潔和維護 。很多家長注意了空調的使用細節 ， 卻忽略了對空調本身的清潔和維護保養 ， 這也是寶寶在使用空調后出現不適的一個重要原因 。每年在第一次使用空調之前 ， 必須要清洗、檢查空調器的過濾膜 ， 并及時更換;空調器中的冷卻盤也要定期清洗;必要時也可用藥物噴熏消毒 ， 使用消毒劑 ， 以殺滅空調裝置中的微生物 。消毒劑可以反復使用 ， 以防微生物再生繁衍 。

2、限定空調時間和風向 。即便天氣很熱 ， 也不要整天開著空調 ， 更不能讓它直沖著寶寶吹 。尤其是在寶寶大汗淋漓時更不可直接吹冷風 ， 以防全身毛細血管迅速收縮 ， 引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀 。帶寶寶外出前半個小時 ， 最好將空調關上 ， 打開窗戶,白癜風怎么引起的原因 ， 使室內通風 。
【如何讓你和寶寶遠離 空調病 ！】 3、保持室內空氣的新鮮 。安裝空調的房間要防止空氣污染 ， 定期開窗換氣 ， 可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣 ， 至少保證每次10～20分鐘 。而且媽媽要記住 ， 光開一邊的窗不管用 ， 一定要對流 。其他時候可以一天數次開窗通風 ， 時間稍短.此外 ， 大人應避免在室內吸煙 。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題 ， 可在室內裝空氣凈化機, ， 以改善空氣質量 。
4、多為寶寶補充水分 。生活在空調房里 ， 寶寶可能會感到口干舌燥 ， 這是空氣頻頻更換帶走水分的結果 。父母要讓寶寶多喝些開水;如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用 ， 更能清熱解毒 ， 預防病菌侵襲 。同時 ， 還要加強對干燥皮膚的護理 。