冬瓜薏米燉排骨晚春初夏時節的最佳除濕良方

    【主料】精選排骨、農家自種薏米、冬瓜
【輔料】姜片、生蔥、麻油、鹽巴、雞精等
【步驟】1、冬瓜洗凈切小塊 , 薏米洗凈 , 排骨洗凈切段;
2、姜切片 , 蔥切末 。排骨、薏米入鍋加水 , 燉煮半小時后 , 加入冬瓜繼續燉煮;
3、加入麻油、鹽巴和雞精調味 , 最后撒上蔥花 。

【備注】主治濕重、貧血、尿路感染、產后乳汁不足 。

 
【冬瓜薏米燉排骨晚春初夏時節的最佳除濕良方】