冬瓜具有很好和利尿消腫的作用,還能清熱解毒,消渴除躁 。而且煮熟的冬瓜又軟又滑,很容易消化吸收,對老人和小孩子都非常的適合;排骨能補充人體所需的蛋白質和多種礦物質 。這道冬瓜燉排骨味道咸香清甜,入口即爛,鮮美可口很是好吃 。
【教你做菜|冬瓜燉排骨的做法】 好吃的冬瓜燉排骨如何做呢? 方法非常的簡單哦!
冬瓜燉排骨的做法:
1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;冬瓜去皮切成塊;姜拍碎 。
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水沖洗掉浮沫 。
3、鍋內放排骨、姜、八角和適量清水,大火燒開后再改用小火燉約60分鐘左右 。
4、放冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、八角,再加適量的鹽、胡椒粉、味精起鍋即可 。
冬瓜燉排骨的做法小技巧:
1、冬瓜塊要切稍大點兒,吃起來才更有冬瓜的原味兒 。
2、冬瓜皮也有很好的食療價值,可以把冬瓜皮也放鍋里一起煮,最后起鍋時再撈起來 。
一道冬瓜燉排骨就這樣做好了,方法其實非常的簡單吧 。冬瓜吃起來鮮香細軟,吃到嘴里咸香中又夾一點點清甜,排骨清淡爽口,非常的好吃 。另外,冬瓜還有美容瘦身的功效哦,所以這道冬瓜燉排骨也可以算是一道美容菜呢 。
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