【飲食小貼士:教你冬瓜排骨湯怎么做最好吃】 冬瓜,清熱解暑,利尿消痰,是夏天的最常見,也是最應節的一個菜,而很多人喜歡用冬瓜來煲排骨湯,下面為大家整理了一種冬瓜排骨湯的做法 。此湯還是一款很好的減肥、美容湯哦 。
冬瓜排骨湯
制作主料:鹽、雞精、生抽、豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生姜(1大塊)、香菜(1小把)、香蔥(1小把)
冬瓜排骨湯的做法
1、冬瓜切片備用,生姜切大片放入鍋中,水煮開 。
2、小排骨放入滾水中去血腥,大概3分鐘左右 。
3、將血水倒掉,生姜片也不要了 。再重新用清水去一遍血腥,象上面所說的那樣 。(也就是說去血腥這個步驟重復2遍)
4、重新換新水,放入新的生姜片和香蔥,把小排放入,加入調味料,一點鹽和糖,還有生抽 。(其實也可以不放調料,在最后放可以使湯水更加清淡)用大火煮15分鐘左右 。
5、然后加入冬瓜片,改用小火燜煮,如果想菜和肉都酥一些,就長一點時間 。30分鐘左右 。
6、最后快出鍋之前,可以根據口味加入調味料 。
小貼士
其實這道菜挺簡單的,現在的小排骨在市場上都可以切好了,回來只要洗洗就好 。這個菜喝湯蠻有營養的,又沒有放油,所以味道還是稍微清淡一些的好~~
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