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再三提醒：9類人喝牛奶等于自己找病，請管住自己的嘴！

牛奶作為一種大眾食物 ， 為人所接受不僅僅營養價值高 ， 也是因為它簡單方便又十分美味 。 但牛奶真的適合所有人群飲用嗎?
再三提醒：9類人喝牛奶等于自己找病，請管住自己的嘴！
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哪些情況是不適合喝牛奶的呢?
牛奶中含有的一些元素會使腸胃胃酸增多 ， 盡管牛奶初期可以暫時緩解胃部疼痛 ， 但長此以往卻有可能加重病情 。
再三提醒：9類人喝牛奶等于自己找病，請管住自己的嘴！
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生活中所食用的鐵元素需要轉化成亞鐵才能吸收 ， 牛奶能補鐵補鈣也能結合成不溶性化合物 ， 影響鐵的吸收 ， 不利于貧血患者恢復健康 。
上述癥狀雖然不是由喝牛奶引起的 ， 但有上述癥狀的患者若喝牛奶則會使這些癥狀加劇 。 因此有腹脹 ， 腹痛 ， 腹瀉多屁的人不適合喝牛奶 。
大多剛進行完腹部手術的人大多胃部脹氣 ， 喝牛奶后在腸胃內不易消化 ， 不利于腸功能的恢復 。
再三提醒：9類人喝牛奶等于自己找病，請管住自己的嘴！
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如果乳糖缺乏 ， 喝牛奶之后會引起腹痛腹瀉的情況 。
牛奶中的脂肪需要膽汁來促進消化 ， 飲用牛奶會加重膽囊的負擔 ， 進而加重病情 。
喝牛奶會增加膽汁胃酸的增加 ， 加重患者病情 。
鉛元素超標的兒童不宜喝牛奶 ， 牛奶中的乳糖會促使鉛被身體得吸收與溶解 ， 嚴重時可引起中毒 。 出現頭暈 ， 嘔吐 ， 乏力的癥狀 。
【再三提醒：9類人喝牛奶等于自己找病，請管住自己的嘴！】人處在睡眠當中 ， 尿意減少 ， 牛奶中含鈣量較多 ， 尿液通過腎臟后形成結石 ， 使患者病情加重 。