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150cm-170cm之間的女性，標準體重是多少？過瘦或過胖影響大嗎？

春天已經到了 ， 夏天還會遠嗎？想要穿短裙身材好的女性們又要準備開始減肥了 。 很多女性為了減肥都花了不小的力氣 ， 甚至她們會因為自己的肥胖身材而感到自卑 ， 而我今天要說的是 ， 你真的了解你自己的身材嗎？你真的需要減肥嗎？真的是越瘦越好嗎？
其實并不是 ， 很多人并不了解自己的身材 ， 只是跟風減肥 ， 甚至為了減肥都不注重身體健康 。 雖然愛美是每個女生的天性也是權利 ， 但是這種愛美也要在健康的情況下進行 ， 不能為了一時的美而傷害一世的健康 。
減肥不能單從胖瘦來考慮 ， 還要考慮一下身高因素 ， 下面我們就來討論一下身高和體重之間的關系 。
150cm-170cm之間的女性 ， 標準體重是多少呢？
根據下面這張圖 ， 可以對照一下 ， 如果你的身高和體重都在對應的范圍內 ， 那說明你根本就不胖 ， 也不用太過刻意地減肥 。
150cm-170cm之間的女性，標準體重是多少？過瘦或過胖影響大嗎？
文章圖片
除了上面這張圖片能夠告訴我們到底胖不胖 ， 通過肥胖指數進行計算也能得出結果 。
BMI=體重（千克）/身高（米）的平方
如果你根據這個公式得出來的結果是在18.5-23.9之間的 ， 那么就說明你的體重還是在正常范圍內 ， 不屬于肥胖 ， 當然如果你的肥胖指數是低于18.5 ， 那么你平時一定要注重營養的補充 ， 這說明你的身材屬于偏瘦 ， 很有可能會出現營養不良等情況 。 如果你的肥胖指數大于23.9 ， 那么就要注意控制體重 ， 肥胖對身體產生的危害很多 。
150cm-170cm之間的女性，標準體重是多少？過瘦或過胖影響大嗎？
文章圖片
太瘦和太胖對身體都有影響：
瘦帶給女性的不一定就是美 ， 很有可能還會帶來疾病 ， 多數瘦的女性或多或少都會出現貧血癥狀 ， 這主要是因為平時吃的食物太少 ， 腸道的消化功能不能完全發揮其作用 ， 就會影響食物的消化和吸收 ， 所以會引起貧血的出現 。
女性太瘦還會影響內分泌 ， 身體太瘦沒有足夠的營養 ， 器官功能降低 ， 也包括內分泌器官 。 內分泌器官受到影響 ， 雌激素的分泌也會受到影響 ， 很有可能導致月經不調等一系列婦科癥狀 。
除了貧血和影響內分泌以外 ， 太瘦還會影響記憶力 ， 因為給大腦提供能量的主要物質就是脂肪 ， 脂肪能夠刺激到大腦 ， 并且能有效處理信息 ， 而身體太瘦也就意味著脂肪太少 ， 大腦得不到充足的能量 ， 腦細胞出現萎縮 ， 最終導致記憶力下降 。
150cm-170cm之間的女性，標準體重是多少？過瘦或過胖影響大嗎？
文章圖片
而肥胖帶給女性的也不只有身材走樣 ， 還會給身體帶來危害 。 肥胖很有可能導致乳腺癌 ， 從數據分析來看 ， 患有乳腺癌的患者肥胖和絕經的女性要比正常體重女性高出很多 ， 而且乳腺癌術后復發率比較高的也是肥胖女性 ， 所以為了身體健康一定要保持體重在健康范圍內 。
女性肥胖還會出現皮膚問題 ， 像是很多肥胖的女性都會出現肥胖紋 ， 這些紋路的出現是因為脂肪過多 ， 導致真皮組織出現斷裂產生的 ， 當影響到靜脈血液流通時很容易就引起靜脈曲張 。 并且脂肪堆積部位 ， 皮膚更容易出現摩擦 ， 會出現濕疹等皮膚問題 。
總結：女性身材過瘦和過胖都沒有好處 ， 如果你想知道自己的身材和體重是否屬于正常范圍 ， 不妨看看上面的圖對照一下 。 如果你是過瘦類型 ， 要及時補充營養 ， 進行增肥；如果你是過胖類型 ， 要注意減重 ， 但是減重一定要注意方法最好是運動加飲食 ， 不要一味的采取節食方法 ， 這樣對身體沒有好處；如果你不胖也不瘦 ， 那么也不要跟風減肥 ， 防止對身體造成傷害 。