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所以如果你是以上八類人群 ， 建議少喝或者不喝牛奶 。 此外日常飲用牛奶其實有很多需要注意之處 ， 比如
不可空腹喝奶、不可用銅器加熱牛奶、大量飲用牛奶會導致脫水、牛奶送藥會影響藥效
【喝錯牛奶等于喝毒藥，這八類人不宜喝牛奶，看看你是在不在其中】等 ， 平時最好要對這些注意事項要有所了解 ， 這更有助于最大程度的發揮牛奶的營養價值 ， 也能避免不當飲用牛奶而給身體造成危害 。

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