第一：紅糖姜水 。可以自己取生姜切絲 ， 用熱水燒開，加入適量紅糖 。也可以在超市或者網(wǎng)店購買紅糖姜 ， 直接取適量融入熱水中即可飲用 。
【傷風感冒吃什么】第二：白蘿卜煮湯 。風寒感冒容易影響食欲 ， 食欲不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類 ， 有助于消化 。白蘿卜煮湯也有此功效 。
第三：蔥白 。蔥白能殺滅病菌 ， 有效提高機體抵抗力，對于預防治療感冒效果突出 。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治愈 。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了 ， 每天至少三次 ， 堅持三天，鼻塞即可痊愈 。
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