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遺傳|讓孩子長高的秘密，就藏在早餐里！春季長高黃金期，可千萬別錯過！( 三 )

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春天多讓孩子曬太陽 ， 就好像讓植物在陽光下進行“光合作用”一樣 ， 是非常有助于孩子增高的 。
不過 ， 由于合成的量非常有限 ， 所以如果孩子體內缺乏維生素D ， 就需要遵醫囑每日補充維生素D補充劑 。
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誤區二：亂吃“補品”
現今多數孩子的營養都跟得上 ， 此時如果再攝入補品容易讓孩子提早發育 ， 加速骨骺的閉合 。
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誤區三：生長激素、增高藥
各種“增高藥”、補品、保健品 ， 尤其是標榜能長高的口服液 ， 大多添加了激素 ， 很容易誘發孩子性早熟 ， 導致骨垢線提前閉合 ， 反而容易讓孩子長不高！
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誤區四：“增高”器材
現在市面上有很多拉伸器、拉伸床諸如此類的“增高”器材 。
這些器材只能短暫的增加關節間隙 ， 休息后就會立刻恢復 ， 對娃的最終身高并沒有太大的作用 ， 還容易帶來損傷 ， 得不償失！
每個孩子的生長規律并不一樣 ， 我們必須要正常對待 ， 在遵循生長規律的基礎上 ， 再輔以有利條件 。
有時候 ， 爸爸媽媽把孩子的身高當做一種執念 ， 日日念叨、天天補鈣 ， 各種營養齊上 ， 但揠苗助長只能適得其反 ， 不如放下“執念” ， 無論孩子長得多高 ， 收獲一個健康體魄 ， 都是最重要的！
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